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如何降低兒童過敏，呵護孩子健康
如何降低兒童過敏，呵護孩子健康過敏是現代父母的必修課題，更關乎孩子未來的健康。除了維持規律作息、均衡飲食，還要注意環境中潛藏的危險因子，一不小心觸發過敏開關，甚至會影響小孩日後的學習。
2021-12-07
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收納大師的順手感整理術！4個收納竅門像換新家、連晾衣曬棉被都變輕鬆
收納大師的順手感整理術！4個收納竅門像換新家、連晾衣曬棉被都變輕鬆家事的流暢程度，取決於能夠省去多少「多餘的動作」。看到的瞬間就能夠取出、想拿的時候不會有阻礙─在日常生活就要多留意這類家事動線。
2021-12-06
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白頭髮越拔越多？中醫「白髮變黑」補冬法：3種養血食物補腎氣
白頭髮越拔越多？中醫「白髮變黑」補冬法：3種養血食物補腎氣毛囊若無法獲得適當的營養，會影響黑色素細胞和角質細胞的正常運作，黑色素快速凋謝死亡因而產生白髮。那中醫怎麼看呢?
2021-12-01
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日研究：牙口不好心臟病風險高5倍！4類食物有助自己練好咬合
日研究：牙口不好心臟病風險高5倍！4類食物有助自己練好咬合若要思考會影響心臟疾病的因素，一般民眾不外乎對高血壓、高血脂等生活習慣病及代謝症候群聯想在一起。不過，從現在開始恐怕要多一個選項，原來「咬合力」有也會影響心臟病
2021-12-01
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3個特徵看罹癌前兆！名醫教你3大防癌穴道、疏肝茶理氣抗乳癌
3個特徵看罹癌前兆！名醫教你3大防癌穴道、疏肝茶理氣抗乳癌
2021-11-30
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6種食物會加重私密處異味！營養師：3種食材改善私密處臭臭
6種食物會加重私密處異味！營養師：3種食材改善私密處臭臭如果私密處搔癢或出現異味、分泌物，應該尋求婦產科醫師的協助。另外，如果女性愛吃甜食，或者穿緊身褲，私密處很容易感染細菌、不健康。
2021-11-28
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中醫治療異位性皮膚炎！養肺茶、排毒湯，止癢去濕3方略
中醫治療異位性皮膚炎！養肺茶、排毒湯，止癢去濕3方略異位性皮膚炎又稱為「過敏性皮膚炎」，最常發生在嬰兒期或兒童期，是一種家族先天性遺傳體質，易患氣喘、濕疹的一種疾病群的表現，通常伴隨著過敏性鼻炎等症狀。
2021-11-26
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改善口臭便祕！做對8件事，80歲有20歲的腸道，免疫好60％！
改善口臭便祕！做對8件事，80歲有20歲的腸道，免疫好60％！八十歲老人家有二十歲年輕人的活力，有可能嗎？當然有可能！保持玩心、好奇心與幽默感能讓我們維持心態上的年輕，不過，身體素質也得同樣跟上才行。
2021-11-24
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手腳冰冷、皮膚乾癢必看！推薦3款冬日熱飲，補血養胃又好眠
手腳冰冷、皮膚乾癢必看！推薦3款冬日熱飲，補血養胃又好眠氣溫越降越低，導致感冒人數快速增加，卻常常聽到醫師囑咐要多喝水，幫助病情好轉，感冒是免疫系統對抗病菌的過程，會生鼻涕、痰等廢物，如果水喝少，會不利鼻涕與痰排出。
2021-11-23
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小雪節氣到！菠菜、黑芝麻4活血化瘀食材，讓你暖到冬
小雪節氣到！菠菜、黑芝麻4活血化瘀食材，讓你暖到冬11月22-23日的小雪，這幾天因日照較少，容易引發抑鬱症，可以多補充黑芝麻、波菜、蒜頭、腰果、山藥等；按摩位在腳背第二及第三角趾縫的內庭穴有瀉胃火的作用。
2021-11-21
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