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檸檬薑茶熱熱喝,一早幫你排毒清血又暖胃
薑汁能治胃痛、暖胃、提振消化之火;薑烯具有消炎的效用,也能止暈止吐,預防暈車暈機暈船。薑酚則是薑中的辛辣物質,可能具有抑制直腸癌細胞生長的效用。
2024-12-02
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養顏美容還能調節賀爾蒙!女性必吃石榴等3好食補充雌激素
由於女性的生理現象多和雌激素有關,攝取雌激素有助健康及抗老化,韓國食物醫生研究院院長韓亨善建議女性,應該多食用石榴、黑豆以及南瓜等,幫助補充雌激素的食材。
2024-12-01
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僅2個月增4例,病程快、致死率高的侵襲性腦脊髓膜炎 秋冬流感季風險提升 嬰兒幼童家長務必慎防
秋冬是許多呼吸道疾病的好發季節。其中,大家特別要注意有一種傳染病叫做「侵襲性腦脊髓膜炎」,初期症狀與流感類似,然而一旦發病,卻惡化快速且相當致命..腦膜炎雙球菌
2024-11-29
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皮秒雷射、飛梭雷射、精靈電波差在哪?醫師解密痘疤凹疤,肌膚重生秘訣一次看
隨著醫學美容科技的進步,我們還有更多選擇!現代已有許多雷射技術,有助於消除痘疤、痘印,不同類型的痘疤,適合儀器也不同,皮秒雷射、飛梭雷射與精靈電波到底差在哪裡?
2024-11-29
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不花錢也能抗失智、癌症、高血壓!4步驟從零養成防病好習慣
曾經有一位65歲的阿公給我留下了深刻的印象。我第一次見到他時,他帶著ㄇ字型助行器進入健身房。經過了五個月後的某一天,他竟然在跑步機上小跑起來,讓我非常驚訝。
2024-11-28
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「血管發炎」別當皮膚病,醫師教3徵兆辨別!常見1動作竟成血管殺手
皮膚紅腫、癢、變色,這些都是皮膚疾病常見的症狀,但會讓皮膚產生變化的病因,有時卻是潛藏在皮膚底下的血管,只是針對皮膚表面的症狀處理,可能無效甚至導致惡化。
2024-11-28
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認識減肥|早安健康
國健署2020年的統計,全台成人過重及肥胖率已突破五成,也因此越來越多人開始關心如何健康減肥。一起看看有哪些減肥飲食禁忌、減肥迷思要注意!
2024-11-27
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沒感冒卻咳不停,可能是這習慣惹禍?喝水緩解咳嗽但3時機點別喝錯
咳嗽是常見的感冒症狀,但有時候我們也可能把咳嗽誤認為是小感冒,忽略食道括約肌弱化、胃酸逆流,都可能導致喉嚨不適、想咳嗽,尤其是習慣在吃飯時喝水的習慣更該注意。
2024-11-26
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變冷先別急著吃補!暖好3部位抵禦寒邪致頭痛,這樣穿衣更防感冒
初冬天氣突然變冷,不少人會急著吃薑母鴨、麻油雞暖身,不過中醫師提醒,別急著進補,透過「穿衣保暖法」穿對衣服、保暖身體3部位,更防感冒,不頭痛!
2024-11-26
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癌症最愛找急性子?5種癌患都有這特徵!3種食藥補氣解毒,維持防癌免疫力
根據一系列的數據顯示,癌症的高發生率與當代社會快節奏、高壓力的生活密切相關。近年來胰腺癌、腎臟癌等患者人數迅速增多,越是快速發展的城市,癌症發病率越高。
2024-11-26
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