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天天40克就有效！研究曝「終極抗癌蔬菜」降2成大腸癌風險
天天40克就有效！研究曝「終極抗癌蔬菜」降2成大腸癌風險最新《BMC腸胃病學》研究指出，每日攝取40-60克十字花科蔬菜（如青花菜）可降2成大腸癌風險。本文解析異硫氰酸酯的抗癌機制，並分享營養師推薦的防癌烹調法！
2026-06-02
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讓癌細胞凋亡，大腦也慢點老！強效抗發炎3種黑色食材要知道
讓癌細胞凋亡，大腦也慢點老！強效抗發炎3種黑色食材要知道黑色(含藍、紫色)的植物食材都具有超級抗氧化力，也就是說，黑色植物食材最能保護身體免於自由基的傷害，讓身體能保持最舒服、放鬆的狀態，就跟看到藍紫色的感覺一樣。
2023-10-04
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3度戰勝死神！抗癌名醫「一招一式」氣功5步驟天天做
3度戰勝死神！抗癌名醫「一招一式」氣功5步驟天天做如何對抗癌症？曾經罹患三種癌症的陳衛華醫師指出，氣功能夠幫助氣血循環、強健免疫系統，自然無病痛，每天做一招一式的氣功就能提高細胞含氧量，預防癌症傷害。
2017-12-26
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獲諾貝爾獎提名國際癌症權威：防癌上選喝這碗
獲諾貝爾獎提名國際癌症權威：防癌上選喝這碗世界知名的抗癌藥物權威前田浩推薦了一道簡單又有效的超強抗癌蔬菜湯，含有洋蔥、胡蘿蔔、高麗菜、南瓜、番茄等健康食材，享受美味同時輕鬆抗癌！
2022-11-09
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抗癌6食物組成G型炸彈轟炸癌細胞！1杯「熱精力湯」濃縮精華好吸收
抗癌6食物組成G型炸彈轟炸癌細胞！1杯「熱精力湯」濃縮精華好吸收飲食是避開癌症的重要手段，全球權威營養專家喬爾．傅爾曼醫師（Joel Fuhrman）提出「G型炸彈（G-BOMBS）」概念，讓大家能更輕鬆挑選強力的抗癌食物。
2024-04-26
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吃全素抗癌？醫師親身實證：錯了越吃越慘
吃全素抗癌？醫師親身實證：錯了越吃越慘吃全素能抗癌嗎？曾罹患癌症、靠著各種療法抗癌的蔡松彥院長指出，有機食物能保留較多營養，吃全素抗癌則要配合體質、正確攝取好油與優質蛋白質。
2018-06-29
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睡錯增3.5倍罹癌率！這樣睡殲滅癌細胞
睡錯增3.5倍罹癌率！這樣睡殲滅癌細胞睡眠不足會降低免疫力、提高罹癌風險。調查發現，一週有三天以上是大夜班的女性，罹患乳癌的風險是只在白天工作女性的兩倍之多。
2022-02-25
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防肺癌飲食大全：這類優質脂肪降16％風險、愛吃紅肉反增35％
防肺癌飲食大全：這類優質脂肪降16％風險、愛吃紅肉反增35％肺癌預防保健的方法，及早戒菸、高纖、少加工精緻食物和避免高飽和脂肪的食物，且減重加運動，是預防復發重要的飲食原則
2020-09-25
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吃辣死亡率降14％！花椒、薑蒜等香辛料防癌抗發炎
吃辣死亡率降14％！花椒、薑蒜等香辛料防癌抗發炎【早安健康／馮鈺婷編譯】愛吃辣的人有福了！中國北京大學公共衛生學院副教授呂筠，調查了50萬左右的中國民眾之後發現，每周吃辣三次以上的人，死亡率降低14%，罹患癌...
2015-08-18
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喝這碗護眼抗癌蔬菜湯，81歲名醫健檢沒紅字
喝這碗護眼抗癌蔬菜湯，81歲名醫健檢沒紅字蔬菜湯富含植化素，具有強力的抗氧化作用，可防癌、改善白內障，維護眼睛健康，且蔬菜湯的營養更勝生菜。
2022-05-29
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