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「恰恰」彭政閔引退的罪魁禍首！每天下床都痛…
中華職棒中信兄弟看板球星「恰恰」彭政閔今年初宣布將於本季結束後退休，之所以萌生引退念頭，困擾他的「足底筋膜炎」與髖關節退化問題，成為彭政閔退休理由之一。
2019-04-09
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久站族留意！「下肢疼痛」恐潛藏重症風險物理治療師：3招可預防
以阿瘦保健型壓力襪為例，即採用漸進式壓力設計，溫和施加力量於腿部，由腳踝、小腿遞減至大腿，給予正確壓力，舒緩足部不適。
2019-03-29
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保命防跌首重「平衡力」！6要點挑對鞋走出穩健步態
李尚澤建議，平時多訓練下肢如臀腿的肌力，並透過速度上的訓練，或螃蟹步、側併步等橫向位移的動作，都可以讓自己在快跌倒時較快做出反應。
2019-03-11
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長壽之道始於足下！治療師傳授3個養好足私房撇步
若我們沒有一個穩定的足部，會造成我們身體上的變化以及代償，導致不穩固，容易造成傷害。建議從最簡單的快走、慢跑與鍛鍊運動，維持足部的彈性以及肌力強度。
2019-02-24
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才幼稚園竟拇趾外翻！醫：拇趾外翻真正的原因是...
拇趾外翻好發於女性，發生率約是男性的10倍，拇趾外翻有很顯著的家族史，拇趾外翻原因包含遺傳、足弓肌肉無力、扁平足、關節退化等，穿高跟鞋只是拇趾外翻的加重因素
2019-02-14
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老店的創新與堅持 阿瘦皮鞋以科技開創健康關懷新格局
阿瘦全台有家直營門市，近年結合足測的大數據，並有足測師駐點，透過科技與專業做後盾的適鞋顧問，找出相對應的解決方式，讓每位門市人員成為專屬的足部健康顧問。
2019-01-31
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足健康：90疼痛不會來！腿有力、更長壽，糖尿病、癌症、心血管疾病都能防！
雙腳就是身體的地基，雙腳不健康更可能導致全身病痛。長期以來困擾你的頭痛、肩頸痛、腰痛、關節炎、生理痛等疼痛不適，只要養出健康雙腳，全都能迎刃而解！
2019-01-29
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扁平足是什麼？扁平足3種保健與矯正足弓方法
「扁平足」為足弓太低或沒有足弓，扁平足可分為柔軟性與僵硬性，足弓是腳的天然避震器，避免承受過多壓力。若扁平足嚴重，長時間走路或運動將導致腳部疼痛難耐
2018-12-12
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骨盆傾斜害你腰酸背痛！矯正8個習慣讓歪骨盆乖乖聽話
要擁有不偏不倚的完美骨盆並不容易，但透過改善姿勢，就比較能避免不必要的傷害及疼痛。想改善骨盆歪斜帶來的不適，就從調整姿勢開始。
2018-10-23
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長短腳、高低肩是脊椎側彎嗎？破解脊椎側彎的7大迷思
脊椎側彎跟駝背一樣嗎？長短腳是脊椎側彎嗎？姿勢不良、書包太重是否為導致脊椎側彎？關於脊椎側彎的迷思，讓脊椎側彎專業物理治療師為您解答。
2018-10-08
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