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UC2推薦保健品怎麼挑?UC2挑選5大原則與UC2推薦6大族群
你聽過UC2嗎?近年來相當熱門的UC2,其實是第二型膠原蛋白是組成關節的營養成分。本文統整如何挑選UC2、UC2推薦人群、UC2推薦成分、UC2推薦食用時機⋯⋯
2023-08-07
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日本5萬人見證!1根湯匙讓你眼睛不疲勞
眼睛,可說是人體最忙碌的器官之一。早上醒來一睜開眼,便開始接收四面八方傳來的訊息,尤其對於長期坐在電腦前辦公的上班族來說,長久下來眼睛的酸澀感揮之不去。「眼睛疲...
2023-07-24
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維生素C降40%白內障!眼科醫師:半顆甜椒補好補滿
白內障不但可能造成失明,甚至可能危及生命,日本眼科診所院長推薦一個簡單方法,透過吃「彩色甜椒」來補充一種有助於預防白內障的營養素,每天吃半顆就可能有預防效果!
2023-07-04
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天天喝2500ml水排毒喝到「肺變白」?3類人要養生非「限水」不可
有60歲婦人認為喝水可以排毒,每天都喝下2500ml的開水,沒想到竟讓「肺部整片變白」,出現肺水腫、肺積水症狀,若繼續惡化,更恐面臨插管危機。
2023-06-29
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全身乏力嗜睡、嘔吐不止!竟是長期打類固醇又突然停用惹禍
衛福部彰化醫院肝膽腸胃科醫師蔡安順說,類固醇是很有療效的藥物,才有了「美國仙丹」的稱號,但要節制使用,一旦濫用,各種副作用就可能會反噬身體。
2023-05-19
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全台10萬人天天在頭痛!3個穴位按30秒不再頭痛欲裂
據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛,如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生,以下教大家三個穴位按摩來舒緩。
2023-04-21
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葉黃素功效懶人包:葉黃素什麼時候吃最好?葉黃素食物推薦清單、補充劑選購全攻略
葉黃素已經是現代人心目中「護眼」最佳標配,市售葉黃素保健品令人眼花瞭亂,如何選擇才不會踩坑?
2023-04-19
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糖尿病足、神經病變、視網膜病變…醫師解說糖尿病併發症症狀、預防營養關鍵
對於糖友來說,透過運動、飲食與補充營養素及早介入治療、加強控制血糖,是遠離感覺遲鈍、視力模糊、及心血管事件發作等併發症,與糖尿病和平共存的最佳辦法!
2023-04-19
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檢查黃斑部病變、眼中風!醫師教你一次看透視網膜疾病
現在病人看診時,不願意散瞳做眼底檢查,是因為他們不清楚眼底檢查的重要性。眼底病變檢查:一次看透視網膜與視神經疾病,連全身血管病變都能揪!
2023-04-12
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輕輕鬆鬆就能控醣:控醣體質就是易瘦體質!遠離報復性肥胖,5個撇步事半功倍
輕鬆控醣絕非難事,甚至原本讓你感到痛苦的不便,都能迎刃而解。搞懂減醣烘焙的概念及適量均衡飲食,甜食一樣可以吃,絕對沒有什麼「這個不能吃,那個不能吃」的說法。
2023-03-30
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