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搜尋到 632 篇相關文章與影音
微波爐、電鍋怎麼清？清潔教主放1碟，3分鐘去油汙
廚房裡的電器用久了，難免會出現油漬、汙垢，看起來不僅不美觀，也令人擔心煮出的食物會不會有毒。以下為你分類、整理出微波爐、電鍋的清潔妙招，還你閃亮亮的煮飯法寶！
2018-07-29
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給大忙人的早餐提案：用電鍋做出女神常備早餐
想減肥該怎麼吃早餐？調查顯示，沒吃早餐的人比有吃早餐的人更缺乏肌肉量、體脂肪率更高。日本營養專家告訴教您簡單做出女神的早餐，維持身材超簡單！
2018-03-24
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高纖排毒、健腦防癌！用電鍋煮清熱利濕蔬菜湯
蔬菜具有抗氧化、預防癌症、提升記憶力等好處，還可以幫助清理腸胃、促進新陳代謝。營養師教您用電鍋煮出防癌排毒、清熱利濕的三款養生蔬菜湯！
2018-03-14
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軟化血管抗中風！中醫推1食療，電鍋就能做！
該如何預防中風及腦血管硬化呢？樓中亮中醫師提供了一則簡便的食療，可用黑木耳、白木耳加上少許冰糖蒸煮，幫助軟化血管，大家不妨試試。
2018-03-12
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低醣飲食4秘訣！電鍋做出讓身體大腦回春的3種菜飯
【早安健康／白澤卓二（白澤抗老醫學研究所所長、醫學博士）】生存所需不可或缺的三大營養素 注意維持均衡營養 為了避免「體重雖然減了，但是皮膚變得乾燥，身體狀況也不...
2016-07-30
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蛋白質、大豆異黃酮多1.3倍！用電鍋做出蒸黃豆
【早安健康／王貞潔編譯】黃豆是公認的高營養價值食物，不過，你知道怎麼吃黃豆最健康嗎？桃園醫院新屋分院營養師范純美曾為文指出直接吃黃豆比吃黃豆製品更好。日本中醫藥...
2016-06-04
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補氣活血、強筋健骨！食神3招教你電鍋快速煮雞湯
【早安健康／李婉萍（榮新診所營養諮詢組副組長）】 電鍋快速煮雞湯 雞肉湯品 雞肉營養價值高，能補氣活血、強筋健骨，對消水腫、產後復原等情況，皆有助益。喝湯可促進...
2016-03-28
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穩血壓排多餘鹽分的健康零嘴：用電鍋做超營養地瓜干
【早安健康／張維庭編譯】在家想吃點零嘴，又怕外面賣的零食高鹽高鈉？這時不妨為自己和家人做道簡單的地瓜干，香甜又營養！地瓜干的維生素B1是橘子的2倍、維生素C也是...
2016-02-16
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網友跪求超夯黑糖波霸！3步驟用電鍋煮出名店粉圓
【早安健康／HowLiving 美味生活】前天KT分享了【郭姐茶坊─鮮奶黑糖波霸】的秘方食譜，引起網友廣大的回響，甚至還上了蘋果日報的頭條！果然炎熱夏天來個超人...
2015-06-16
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只要3步驟！用果汁機和電鍋做水蒸豆腐蛋糕
【早安健康專欄／HowLiving 美味生活】最近答應了咪咪要力行一星期baking一次的計劃，因為小妮子實在太愛跟我在廚房摸來摸去，再加上學校的數學功課開始遇...
2015-02-03
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