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血脈不通引發冠心病、心絞痛！食物調養外，每天這4個時辰飲水降血稠
心絞痛的病機是「脈不通」。如「心痹者，脈不通。」說明脈道不利是冠心病引發心絞痛的主要原因，「不通則痛」。
2024-10-17
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日本超人氣：溫活美人術！營養師帶你看健康溫度的秘密
2024-10-17
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蜂蜜紅棗茶養心安神，12款改善失眠茶飲一次收藏
失眠的原因雖然很多，有不少食物卻能夠緩解或是改善造成失眠的原因，提供人高品質的睡眠。推薦紅棗、核桃、杏仁等乾果，以及蜂蜜紅棗茶、枸杞菊花茶等助眠養生茶。
2024-10-15
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五穀混白米養胃氣、水果白天吃防胃寒！中醫10大策略不靠胃藥養好胃
適度服用胃藥來緩解症狀是可行的。然而長期胃機能健康度的維持，仍需要從飲食類型及習慣著手調理，中醫師教您十大飲食策略來健胃，除了提升腸胃機能還能提升免疫力
2024-10-13
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動不動卡痰可能是肺、胃在呼救！痰顏色、黏不黏…4症狀檢測原因
咳出的唾沫顯得黏稠，且容易從呼吸系統咳出，這就叫做痰。喉間常常有痰，在臨床上的主因常常不是鼻涕倒流，就是胃食道逆流。治療痰常常從肺與胃這兩個臟腑下手。
2024-10-04
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薏仁健脾利濕消水腫！薏仁宜忌與食療：5種人反傷身
薏仁健康好處有哪些？留下紅色種皮的稱為「紅薏仁」，薏仁的種皮富含「薏仁酯」，能夠抑制癌細胞，所含的維生素B群和纖維素也較完整。
2024-10-04
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開心吃月餅、烤肉不發胖？2款消脂茶消脂解膩，多一步還防便祕
每到中秋節許多人都忍不住大啖月餅、烤肉，但也不知不覺對健康帶來負擔，甚至擔心發胖。幸好，中醫師分享2款消脂茶，不僅消脂解膩，多一步驟還防便祕！
2024-09-15
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「這血型」罹胃癌機率多30％！4大「血型飲食法」水果抗癌精華藏在這
醫師錢政弘最近在節目分享，不同血型中血球的抗原也略有差異，不同血型的人罹患不同疾病與癌症的風險也略有差異，並傳授「血型飲食法」提醒大家可以留意的營養素幫助防癌！
2024-08-28
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喉嚨癢一直咳嗽該怎麼辦？喉嚨乾癢有痰原因是新冠肺炎嗎？喉嚨癢吃什麼＆穴道按摩緩解懶人包
早上起床喉嚨總是癢癢的？天氣環境變化常覺得喉嚨乾癢有異物，忍不住咳嗽，擔心是感冒前兆？如果你也會動不動就喉嚨癢咳嗽，除了口鼻的疾病要注意，還有其他問題要小心！
2024-08-15
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中醫師點名久咳不癒元兇！水梨橘子吃錯1步，不治咳還更會咳
天氣變化大的日子，咳嗽，久咳不癒的民眾增加，此時不少人往往會想透過水梨、橘子舒緩咳嗽。不過醫師提醒，其實這兩件常見水果食用方法不對，竟可能成為身體不適的地雷！
2024-08-12
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