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逆轉內臟脂肪降血脂!4大超級燃脂食物,吹風機暢通帶脈甩肉肚
2022-12-21
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艾草抑病毒、中藥材DIY天然淨化器!中醫:端午3招配合節氣防疫病
臺中慈濟醫院中醫部鄭群耀醫師提供三種中藥外用方,過端午時,也可由中藥外用方「早預防、扶正氣、重祛邪、防傳變」四面向,預防新冠病毒的侵襲。
2022-06-03
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端午節排濕毒!中醫消脂茶清血脂,摩腹按摩法整腸助消化
端午節前後氣候氣候炎熱潮濕,易影響中醫的脾胃功能,民眾容易出現四肢倦重、精神不好的暑熱證、暑濕證,加上細菌容易孳生,飲食需注意食物保存及新鮮度。
2022-06-02
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糖尿病可以吃的湯圓!簡單3個訣竅,過冬至不胖又控血糖
若是吞嚥狀況不佳的長輩,糯米製品通常是被打入冷宮的,但日式豆腐湯圓,製作小顆些一樣可以讓長輩感受到冬至的氣氛,而這豆腐湯圓也適合有血糖的朋友吃喔!
2021-12-21
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粽葉利濕排毒、糯米補氣清熱!中醫:肉粽包栗子還能補腎
端午節肉粽是必吃美食之一,但以肉粽而言,成人建議每天以一顆為限。期間也可以搭配燙青菜或是其他高纖蔬果,以增加代謝消化,飯後也可飲用降脂平肝茶。
2021-06-08
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開門見床影響健康致失眠!床位正確最佳風水9建議
【早安健康/緯來綜合台】臥房是每天我們休養生息的場所,如果風水擺設不當的話,短期來說會影響睡眠,導致工作無精打采,長期下來則會影響健康;而對女性朋友來說,則..
2017-01-28
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