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治療痛風2樣特效食材!痛風不發作,中風洗腎不跟著來
痛風該如何治療?透過檢測檢測血尿酸濃度,可及時發現高尿酸血症,這對痛風及早治療具重要意義。同時也可透過日常飲食調養症狀,治療痛風。
2017-10-16
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你的力氣大嗎?德國研究:握力越高,死亡率越低!
研究發現握力越強、死亡率越低!以俄羅斯人來說,握力每強1公斤,男性死亡率降4%、女性降10%;英國男女也有2%、3%的降幅,丹麥男女也分別降低6%及8%
2017-10-09
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中秋烤肉6撇步記下來!啤酒、大蒜醃肉致癌毒物少一半
健康烤肉撇步:1地點選在室外通風處2木炭燒紅無煙時再烤3正確醃漬肉品4用錫箔包裹食材5竹籤水煮後再使用6食材全熟再食用
2017-10-04
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阿嬤吃半顆柚子整手瘀青!藥物交互作用嚴重恐奪命
柚子雖然美味,但對服用特定藥品的民眾必須儘量避免攝取,因為柚子與葡萄柚含有類似的成分,容易與部分藥品產生交互作用,可能增加藥物副作用或毒性發生的機率。
2017-09-29
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1顆月餅熱量近3碗飯...10招聰明吃月餅、烤肉無負擔
愈近中秋,應景的烤肉、月餅等全民運動紛紛而來,但如何在佳節過後可以避免體重腰圍直線飆升,血壓血糖血脂超過標準呢?
2017-09-29
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「柚」到中秋!吃柚補鈣還能抗氧化,2法則挑選最好吃
柚子是中秋節最應景的水果,因為它的外形渾圓可愛、象徵團圓,加上柚子的「柚」和庇佑的「佑」同音,所以也被認為有吉祥的含義。
2017-09-28
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血流受阻1分大腦就會永久損傷!每天吃1-2根香蕉防中風
什麼是腦中風?一旦腦部血流受阻,導致大腦局部組織細胞缺氧,5~10秒就會失去意識,血流受阻超過1~2分鐘,腦細胞便會產生永久性且不可逆的損傷。
2017-09-26
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洋蔥、青椒切法有講究,決定你留住的營養有多少!
相信一般家庭主婦們一定常常為了讓家裡吃得更健康、更營養而傷透腦筋,尤其是小朋友們不愛吃的青椒,或是很難煮得好吃的香菇更是容易走味,要吃得更健康營養其實很簡單。
2017-09-16
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整天昏沉又疲累?做這2招立刻平衡荷爾蒙、提神消疲勞!
負面情緒除了不快樂之外,還可能導致身體僵硬、血液循環不良、免疫力與代謝力降低、壓迫內臟影響健康,引起痛昏沉暈眩痠痛問題!2個簡單的伸展動作就能提神消疲勞。
2017-09-12
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維生素C第一名:綠豆芽,為瘦身打造的完美食材
2017-09-02
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