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三高病患隱憂男性痛風患者得冠心病機率增60％

三高病患隱憂男性痛風患者得冠心病機率增60％飲食西化除了造成三高問題，高尿酸的現象也愈來愈明顯，高尿酸除了讓腳姆指或腳踝疼痛變成痛風外，三高加上高尿酸成為許多疾病尤其是心血管疾病的危險因子。

2014-06-05

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喝水的4個好處吃纖維蔬果能幫助排便，但多喝水更能維持腸道健康！根據美國腸胃病學期刊的一項研究發現，9,000名受試者中，水分補充不足的男女，比纖維攝取量少的人更容易有便秘困擾...

2014-05-23

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4種壞性格　讓你百病叢生你知道嗎，壞脾氣、糟糕的性格可能都是讓你身體不好的原因！日本醫生近藤義晴以及他的女兒合出的著作《百病起於寒》就提到：自我主義的思考方式，是身體健康的最大阻...

2014-05-23

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緩解經期症候群的6個方法對於女生來說，每個月總有幾天需要接待「好朋友」，一同伴隨而至的肚子痛、水腫及情緒波動，總是帶來許多困擾與不便，甚至影響到工作與日常生活。然而事實上，經期不適是...

2014-05-23

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7個步驟找回你的正確站姿出門在外奔波一整天，總是站著的你，是否知道站著的正確姿勢呢？站著的姿勢除了影響儀表、自信感之外，由於站著的時後憑藉著身體軀幹部位肌群維持平衡，所以重視身體是否處...

2014-05-23

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培養正確走路姿勢的5個要訣走路似乎是一件簡單的事，但錯誤的走路姿勢卻會損害健康，正確的走路姿勢可以增進健康，所以必須要注意走路的技巧，才能真正達到保健的功效。無論是健走運動或是平常走路...

2014-05-23

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對症泡溫泉改善惱人慢性病在醫藥尚未發達的時代，「溫泉」不只是休閒娛樂的場所，也是重要的治病手段，甚至被視為重症病患的最後一根稻草。如今科技日新月異、醫藥發展迅速，但在世界各地仍有許多...

2014-05-13

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養眼抗輻射，多吃葡萄就對了！【早安健康／沈孟學】葡萄的好處非常多，但是一般大眾卻只知它是一種美味的水果。根據《神農本草經》等眾多古籍，都清楚明載葡萄對身體有大大益處。我們常說「吃葡萄不吐...

2014-05-04

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燒燙傷術後完善照護【早安健康／高雄醫學大學生物科技學系／王政揚 ◆高雄醫學大學附設醫院整形外科／李書欣 ◆高雄醫學大學香粧品系／王惠民】皮膚是覆蓋身體外層，而且佔表面積最大的器官...

2014-05-01

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謝霖芬：常見的肩膀肌腱問題與治療方法

謝霖芬：常見的肩膀肌腱問題與治療方法兩年前我一位朋友年約 70 歲，感覺右肩隱隱作痛，習慣上他就找了一家國術館做推拿。他記得館長抓起他的右手，用力把他的右肩甩了兩、三下。過程中他聽到「bia」一聲...

2014-04-16

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