早安健康

「關節」的搜尋結果

搜尋到 4684 篇相關文章與影音
長時間用3C，孩童視力大減！這樣做，最多可抗70％藍光！
長時間用3C，孩童視力大減！這樣做，最多可抗70％藍光！【早安健康企劃】現代人長時間看著螢幕，視網膜中心的黃斑部會吸收藍光，產生傷害。與其戴市售抗藍光眼鏡，不如從源頭解決，使用具有低藍光技術的電視，有效得多。
2016-10-03
發燒、關節痛別靠止痛消炎藥硬撐！注意用藥防傷肝腎
發燒、關節痛別靠止痛消炎藥硬撐！注意用藥防傷肝腎【早安健康／潘懷宗（藥理所教授）】研究指出，婦女在懷孕期間如果服用含有乙醯胺酚成分的藥物(如普拿疼)，日後幼兒出現過動等行為異常的風險可能比較高。
2016-10-02
關於長期照護，30、40、50歲最該知道的6件事
關於長期照護，30、40、50歲最該知道的6件事【早安健康／商業周刊】要如何避免長照悲歌不斷上演，不管你現在是三十、四十或五十歲哪個世代，預先做好準備，對於自己與家人，都是一種慈悲。
2016-10-01
四十歲開始 消除身體發炎與氧化
四十歲開始 消除身體發炎與氧化【早安健康／孫于琛】只要了解並積極攝取抗發炎、抗氧化的食物，就能鎖住青春，常保年輕。水果和蔬菜都含有抗氧化物質，可以去除造成老化與疾病的活性氧。慎選各種蛋白質…
2016-09-26
營養素的抗癌之王：從這些食物補充，還能控血糖
營養素的抗癌之王：從這些食物補充，還能控血糖【早安健康／林昕潔整理編輯】硒是人體用於製造穀胱甘肽過氧化酶的成分之一，這種酶能夠幫助人體解毒、活化免疫系統，有助於預防癌症。可從巴西堅果、牡蠣、鮪魚中攝取。
2016-09-26
想瘦小腹卻練到下背痛？先做2動作，效果更明顯
想瘦小腹卻練到下背痛？先做2動作，效果更明顯【早安健康／筋肉媽媽】飲食得宜加上正確訓練，腹部線條變得好看性感不是問題，跟著文中教練做肌力訓練，避免肌肉的代償作用，就不會腰酸背痛又沒有效果唷~
2016-09-25
擺脫失眠的睡姿大公開！大字型、右側睡更好睡
擺脫失眠的睡姿大公開！大字型、右側睡更好睡【早安健康／健談】你是失眠一族嗎？你知道睡姿也會影響睡眠品質嗎?換個睡姿試試看吧！大字型的仰睡或向右側睡，可以幫助身體放鬆，讓你更好入睡，一夜好眠喔~
2016-09-23
久咳痰多、婦科病...刮痧都能緩解！這些症頭則不宜
久咳痰多、婦科病...刮痧都能緩解！這些症頭則不宜【早安健康／賴鎮源（中華民國中醫傳統醫學會理事長）】刮痧後出現的身體反應，因人而異，切忌暴力使用刮痧片唷。若不確定症狀是否適合刮痧，建議還是向中醫師洽詢喔
2016-09-22
身體缺氧加速腦細胞死亡！6方法提高體內含氧量
身體缺氧加速腦細胞死亡！6方法提高體內含氧量【早安健康／張維庭編譯】早上總是很難起床，總是覺得很累、提不起幹勁，呼吸淺短又時常胸悶、容易抑鬱，感覺全身都很僵硬，頭腦也有些遲鈍，記憶力不太好......這些...
2016-09-20
發炎是所有疾病元兇！膽固醇竟是抗菌消炎重要武器
發炎是所有疾病元兇！膽固醇竟是抗菌消炎重要武器【早安健康／鮑登博士、西納特醫生】如果膽固醇並非引致心臟病的主因，甚麼才是呢？答案很簡單、直接，就是炎症。炎症是引致心臟病的主因。 炎症有兩類，其中一種你可能已...
2016-09-16