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死亡率達10％！她腹痛11年爆瘦30kg、尿液像烏龍茶確診「這疾病」
死亡率達10％！她腹痛11年爆瘦30kg、尿液像烏龍茶確診「這疾病」急性紫質症病因是人體血基質合成過程的酵素功能異常，導致神經毒性物質在體內過量累積而引起的一群相似的疾病所組成。其中最常見的是急性間歇性紫質症
2023-01-09
起立坐下5次做不到已是衰弱前期！醫師教你吃對蛋白質，遠離臥床命運
起立坐下5次做不到已是衰弱前期！醫師教你吃對蛋白質，遠離臥床命運衰弱基本上就是指脆弱性的增加，以及身體儲備能力的下降，這樣的狀態將導致不良結果，例如跌倒、入住機構、死亡率的上升。如何防止衰弱與肌少症？最基本的原則包括飲食
2023-01-07
比跑步更高效燃脂的「跑走運動法」，躺著還能繼續瘦！
比跑步更高效燃脂的「跑走運動法」，躺著還能繼續瘦！根據體育署統計，路跑竄升為台灣人最愛的運動前三名，有四分之一的運動人口，選擇慢跑做為平日的休閒興趣。 想要健康，只靠跑步根本不夠；現在「跑走運動」才是真王道！
2023-01-06
代謝好「自燃瘦」！躺3秒練肌力，2個月代謝高7％
代謝好「自燃瘦」！躺3秒練肌力，2個月代謝高7％藉由訓練而增長肌肉的話，安靜時的代謝會上升。讓安靜時的代謝上升的話，那麼即使不做激烈的運動，消耗的卡路里也會自然的增加，所以，當然就變得容易瘦下來了。
2023-01-06
手腳冰冷長期恐引發心肌梗塞！2招食療、7穴道暖身通血脈
手腳冰冷長期恐引發心肌梗塞！2招食療、7穴道暖身通血脈時序即將入冬，雖然今年為暖冬，但現代族群大部分為靜態工作者，長時間久坐辦公室，待在冷氣房裡，每年到這個時候手腳冰冷的狀況就會浮現！
2023-01-06
手舉不起來可能不是五十肩，這疾病好發於女性且常合併癌症！
手舉不起來可能不是五十肩，這疾病好發於女性且常合併癌症！手舉不太起來，後來因呼吸急促掛急診，經檢查才發現是免疫疾病多發性肌炎。衛福部彰化醫院免疫風濕科醫師王仕凱表示，這病症一旦影響到呼吸就危險，不要輕忽。
2023-01-06
跟深蹲一樣效果！下半身變緊實、消除肩頸痛就靠1招
跟深蹲一樣效果！下半身變緊實、消除肩頸痛就靠1招透過一個每天只需進行幾分鐘的簡單動作，就有類似深蹲的效果，能夠幫助提高代謝，並且鍛鍊足部、腰部以及腹肌的下半身線條，還能消除肩頸痛！
2023-01-05
頭暈也可能是長新冠症狀！2招平衡復健運動改善急性、慢性頭暈
頭暈也可能是長新冠症狀！2招平衡復健運動改善急性、慢性頭暈許多長新冠患者都有頭暈（dizziness）的問題。在新冠疫情爆發前，我們就已知病毒有時會導致持續的頭暈症狀。雖然不致於構成危險，但頭暈可能讓人非常不舒服
2023-01-04
睡醒落枕、腰痠背痛？醫師2訣竅挑枕頭高度、床墊軟硬助改善
睡醒落枕、腰痠背痛？醫師2訣竅挑枕頭高度、床墊軟硬助改善你我或多或少都有早上醒來發現有落枕、腰背痠痛、手麻等情形，嚴重一點可能會去復健科報到。可是復健科醫師告訴我們：你的睡眠品質其實已經大受影響了
2023-01-02
【新冠肺炎／不斷更新】今本土+25674，死亡+38！中國急診室幾乎都陽性確診！預估20天恐增2.5億個案
【新冠肺炎／不斷更新】今本土+25674，死亡+38！中國急診室幾乎都陽性確診！預估20天恐增2.5億個案根據中央流行疫情指揮中心發布的最新資訊，今本土增25,6674例確診個案、死亡人數增38例。
2022-12-31