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30歲就老花眼！中醫師：用指節按6穴位，老花眼補腎食材大公開
30歲就老花眼！中醫師：用指節按6穴位，老花眼補腎食材大公開現代人常用3c電子產品，最近門診常常出現抱怨眼睛常感痠脹，視力模糊的年輕人，小心是老花眼提早來報到，當眼球裡負責調節的水晶體、睫狀肌，因過度使用開始老化。
2024-01-11
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差一字差很多！營養師教你健康吃對魚肝油、魚油
差一字差很多！營養師教你健康吃對魚肝油、魚油今天就讓我們來正確認識一下這兩個來自魚的保健品～魚肝油和魚油，了解到底何時該吃魚油、何時該吃魚肝油，並懂得一些相關的營養知識。
2015-11-11
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男大生「滑」出腱鞘炎…猜拳就有助預防手指變形
男大生「滑」出腱鞘炎…猜拳就有助預防手指變形是不是無時無刻都在滑手機逛社群網站看新聞呢？長時間使用手機容易造成手指發炎，嚴重還可能會有變形的可能。沖冷水冰敷、猜拳手指運動、雙手滑手機都有助預防痠痛發炎。
2017-08-12
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不想運動節食？這樣站讓你腰腹小一號
不想運動節食？這樣站讓你腰腹小一號如果能矯正姿勢，站有站相、坐有坐姿，使骨骼回到正確的位置，不用運動和節食，立刻就能瘦一公分喔！
2018-07-19
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拇趾外翻預防矯正懶人包：腰痛、髖骨痛，也是因為它？
拇趾外翻預防矯正懶人包：腰痛、髖骨痛，也是因為它？腳大拇趾向食指靠攏，還突出一大塊骨頭，穿稍微緊一點的鞋子就疼痛難耐！拇趾外翻不是女生的專利，扁平足、體重過重、腳韌帶鬆弛等，也可能造成拇指外翻
2019-08-06
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戴口罩讓筋膜僵硬惡化頭痛！握拳按摩快速消除你的「口罩頭痛」
戴口罩讓筋膜僵硬惡化頭痛！握拳按摩快速消除你的「口罩頭痛」每天都有好好睡覺、休息了半天，疲勞還是無法消除，甚至還會頭痛嗎？日本專家表示，或許是你頭部肌肉疲勞了！
2021-06-22
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80＋在職名醫的長壽秘訣：自己做飯、各走各的、還有「少一點在意」
80＋在職名醫的長壽秘訣：自己做飯、各走各的、還有「少一點在意」如何「好好變老」是人人都會面臨的挑戰。日本有幾位至今在職的80多歲醫師，看過無數病患的病苦，以更自在、從容的態度實踐養生智慧，原來日常小事就是最強抗老術！
2025-07-18
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肌肉痠痛狂抹藥膏，17歲田徑好手「中毒」暴斃亡
肌肉痠痛狂抹藥膏，17歲田徑好手「中毒」暴斃亡美國一名17歲的田徑好手，在訓練時突暴斃，解剖後才知是痠痛藥膏用太多，造成水楊酸中毒。藥害救濟基金會提醒，外用藥看似低風險，但若使用錯誤，恐有中毒風險！
2025-01-24
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吃完甜食10分鐘，舊疾就發作！引起慢性發炎痠痛的8種「毒素」大公開
吃完甜食10分鐘，舊疾就發作！引起慢性發炎痠痛的8種「毒素」大公開慢性發炎是延遲性、持續性且全身性的發炎，免疫細胞會一直釋放細胞激素引起微發炎反應。吃止痛消炎藥不只沒有幫忙，反而使肝腎功能雪上加霜。
2024-01-21
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肩膀腫一包竟是腫瘤！警覺不明腫塊嚴防致命瘤
肩膀腫一包竟是腫瘤！警覺不明腫塊嚴防致命瘤曾經有一位肩友因為肩部腫脹來就診，但他不是常見的鈣化、肌腱炎或是夾擠症候群，活動上沒有疼痛或是角度受限，但就腫了一大塊，推測是不常見的脂肪瘤或是黏液瘤
2019-05-08
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