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膠原蛋白功效能保養關節皮膚？什麼時候吃效果最好？營養師推薦膠原蛋白食物吃法！
膠原蛋白功效能保養關節皮膚？什麼時候吃效果最好？營養師推薦膠原蛋白食物吃法！膠原蛋白是維持關節健康、養顏美容、保養皮膚的關鍵，但膠原蛋白到底怎麼吃效果才最好？哪些食物富含天然膠原蛋白？膠原蛋白功效、好處、補充膠原蛋白建議吃法一篇看懂！
2023-05-26
腕隧道症候群手麻、手痛！醫師詳解原因、3階段症狀、3招避免復發
腕隧道症候群手麻、手痛！醫師詳解原因、3階段症狀、3招避免復發一般人可透過這個動作，做腕隧道症候群的自我檢測，倘若手腕肌腱因拉扯，手部開始有痠、麻、刺痛的感覺，可以合理懷疑存在腕隧道症候群問題。
2023-05-25
不看醫生如何自救胃痛？中醫教熱敷、養胃粥等4招舒緩
不看醫生如何自救胃痛？中醫教熱敷、養胃粥等4招舒緩有病人近來胃痛頻繁，想知道在無法看醫生的情況下，有沒有方法可以舒緩胃痛，李胖醫師這週起會講一系列常見的胃病預防，而今天要教大家胃痛時的舒緩疼痛方法。
2023-05-24
小孩發燒原因有哪些？8個QA看發燒溫度、症狀、退燒處理方法
小孩發燒原因有哪些？8個QA看發燒溫度、症狀、退燒處理方法發燒幾度算發燒？發燒原因多因為感染所引起，如果孩子發燒同時出疹有4種常見可能。發燒要不要立刻吃退燒藥？吃了退燒藥體溫還很高怎麼辦？發燒三階段的退燒藥使用時機不同
2023-05-23
別再錯怪枕頭！反覆落枕、睡醒頭沒在枕頭上…當心已是頸椎病變警訊
別再錯怪枕頭！反覆落枕、睡醒頭沒在枕頭上…當心已是頸椎病變警訊每到秋冬，來復健科看診的病人數量總會大增。主要歸因於溫度偏低，降低了頸背部的血液循環，身體也容易縮成一團平日裡又固定同一姿勢，肩頸僵硬、痠痛只是早晚的事。
2023-05-22
5月吃木瓜營養多7倍、護心又防癌！木瓜挑選4招必學
5月吃木瓜營養多7倍、護心又防癌！木瓜挑選4招必學木瓜被世界衛生組織評選為最營養食物之一的木瓜，具有驚人的解毒力，還可預防心血管疾病！
2023-05-12
常見止痛藥可能讓腎功能下降！腎臟科醫師6建議：避免掉入洗腎危機
常見止痛藥可能讓腎功能下降！腎臟科醫師6建議：避免掉入洗腎危機「腎臟」是人體中相當重要的器官，受到傷害時對健康會有不好的影響；而「藥物」也是 醫生用於恢復健康的工具。
2023-04-30
擔心膝蓋開刀後還是不舒服？骨科醫師解析：退化性膝關節炎動手術還有這一招
擔心膝蓋開刀後還是不舒服？骨科醫師解析：退化性膝關節炎動手術還有這一招老是覺得膝蓋卡卡、有聲音，沒辦法久站久走，爬樓梯或搬重物時更是痛苦萬分，甚至出現膝蓋腫痛變形的狀況？當心是退化性膝關節炎！退化性膝關節炎帶來種種疼痛不適，情況嚴
2023-04-27
高麗菜長壽食物前3強！天然胃藥、高維生素C吃出4大好處
高麗菜長壽食物前3強！天然胃藥、高維生素C吃出4大好處甘藍俗稱高麗菜，是美國《時代雜誌》選出的三大長壽食物之一。在台灣，10月至4月是平地高麗菜的產期，4月後則是高冷地接棒供應，高麗菜含有維生素B群、維生素C、維生
2023-04-24
十大死因5個與肥胖相關！喝水也會胖警覺3大疾病警訊
十大死因5個與肥胖相關！喝水也會胖警覺3大疾病警訊許多人盡力想減肥，卻老是遇到瓶頸，垂頭喪氣地說：「為什麼連喝水都會胖啊！」純水是沒有熱量的，所以答案當然是否定的，那到底為什麼會一直胖下去呢？
2023-04-23