熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「閱讀」的搜尋結果
搜尋到 9768 篇相關文章與影音
讓小朋友青春期能快速長高的5個祕訣
相信大多數人都在發育期的時候，吃過很多幫助長高的補品。但是中醫師發現長不高的主要原因在於壓力大或睡眠及運動量不足，因此，即使身高牽涉到父母的家庭遺傳，但試試以下...
2014-05-14
235624
10種能幫助瘦身的食物
夏天就要來了，趕快想辦法把身上囤積的肥肉減掉吧！如果你還不知道該怎麼減重，那你可以先從「吃」開始。 市面上很多保健品主打吃下就可以「健康瘦」，但這樣花錢，還不一...
2014-05-12
57527
黃斑部病變 人生變成霧濛濛
【早安健康／護眼達人陳瑩山醫師】李生生 46 歲從小視力很好，不需戴眼鏡就能看到 1.0，可是最近半年老覺得右眼看不清楚，這種不清楚很難言語形容，影像是看的到，...
2014-05-10
32927
木瓜酵素能清齒垢，是美白牙齒的好食材
為什麼每天乖乖刷牙牙齒還是白不起來？牙齒美白沒你想的這麼簡單，牙齒美白不能只想靠勤刷牙，很多食物可是暗藏讓牙齒染色的風險！ 想要有一口白牙，可不是每天勤勞刷牙...
2014-05-07
38811
吃葡萄不吐葡萄皮！保眼美肌抗老化
【早安健康編輯部】葡萄是一種溫帶植物，依用途可分為食用類及釀酒類。食用葡萄果粒大、果肉多且皮薄籽小；釀酒葡萄果粒小、果肉少且皮厚籽大，兩者口感跟風味雖然差異甚大...
2014-05-06
34145
原來減肥時 更要吃魷魚絲
減肥時，吃什麼都覺得有壓力嗎？日本瘦身女王藤井香江告訴大家，只要選對食物，減肥時照樣能吃點心，不但能讓心情滿足，而且有些點心還能幫助瘦身，她特別推薦了下列幾項零...
2014-05-02
106321
28天生理期調養法，1個月改變心、體、膚！（上）
【早安健康/徐惠琬】或許妳已經了解掌握生理週期的重要，但身為忙碌現代女性的妳，可能會覺得「我哪有美國時間規劃那麼複雜的調養方式」。 事實上，平衡荷爾蒙的原則很簡...
2014-05-01
198033
老來視茫茫 到底是老花還是白內障？
【早安健康／護眼達人陳瑩山醫師】黃先生從小視力就很好，不用戴眼鏡就可以看到 1.0。可是到了 40 歲以後，看近的就有困難，他也知道是老花的因素，便去配戴老花鏡...
2014-05-01
36857
正確預防胃食道逆流 專業醫師的7個提醒
常常吃完甜點就覺得「火燒心」？或是胃口大開，吃太多重口味食物，導致胃酸過多、湧上喉嚨？《顧好呼吸道》一書中指出，這些都是胃食道逆流的典型症狀，若有咳嗽、聲音沙啞...
2014-04-27
314323
減肥早餐果汁這樣做 好喝又不怕胖
日本果汁瘦身女王藤井香江的瘦身秘訣，是自製的減肥果汁。製作減肥早餐果汁其實很簡單，跟著以下製作重點，幾分鐘就能輕鬆喝到新鮮又能瘦身的果汁。 1、選擇新鮮食材、當...
2014-04-18
35802
969
970
971
972
973
