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日本癌症名醫的「防癌湯」！這四色食材簡單煮，強化免疫、啟動自癒力
遠離癌症威脅，從餐桌就能開始！癌症名醫分享高麗菜、番茄、牛蒡與山藥4大防癌明星，只要簡單調味，還能變身為「防癌湯」，省事又健康，其中有一款甚至不用開火也能上桌，
2025-08-05
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沒血便！43歲男腹脹一個月竟腸癌三期！腫瘤位置左邊vs右邊症狀有差異
只是腹痛、腹脹，無血便等腸癌症狀，一檢查竟直腸癌3期？43歲趙先生腹脹悶痛月餘，以為自己消化不良前去就醫檢查，沒想到卻是癌症，醫提醒腫瘤位置不同，症狀也不一樣。
2025-07-31
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汗皰疹不是流汗害的！一圖看哪些有含「鎳、鈷、鉻」食物要少碰
汗皰疹屬於濕疹的，但不一定是流汗害的！中醫師分析，主要由「風邪、濕邪或濕熱體質」引發，快一圖看哪些有含「鎳、鈷、鉻」食物要少碰！
2025-07-28
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這時段別喝茶！最傷身的6種喝茶方式，損害腎功能還增加罹癌風險
品茶是許多人養生放鬆時的興趣愛好，。然而喝茶好處雖多，仍有5種喝茶習慣不利健康，包含選錯喝茶的時機、以茶代水，容易引起腸胃不適、心悸、還可能增加傷腎、罹癌風險。
2025-07-28
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綠花椰菜是名醫眼中的肝臟清道夫！「護肝之王」2吃法比川燙更抗癌
十字花科蔬菜有許多種，它是一種蔬菜的分類，這類食物大多護肝且抗癌，例如：綠花椰菜、白花椰菜、高麗菜、青江菜、芥菜、芝麻葉和白蘿蔔等。
2025-07-25
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飯沒吃完冷藏還冷凍？白飯保存秘訣「微波前放1物」恢復Ｑ彈像現煮
每次微波隔夜便當時，米飯總是又硬又有一股冰箱味嗎？其實只要在冷凍時注意溫度、加熱解凍時善用幾個小撇步，就能讓你復熱後一樣吃到Q彈飽滿的米飯！
2025-07-24
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脂肪最怕你吃6種食物！明星甩肉10kg秘密武器、他實測2個月瘦一圈
除了運動還能如何減重減脂、瘦出小蠻腰？選對吃進肚子的食物，其實是減肥的重要一環，專家提出「脂肪最怕你吃的6大食物」，「越吃越瘦」真的不是夢！
2025-07-24
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睡前喝牛奶助眠？醫師：只是心理作用⋯改喝這杯更幫助入睡
晚上睡不著「熱牛奶」是許多人的好眠妙方，近年也有不少文章指出牛奶含有助眠物質。不過最近有醫師提醒，牛奶的助眠效果其實很大部分來自心理作用，選擇其他飲品更有效！
2025-07-18
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咖啡上榜！腎臟名醫大推「7種護腎飲料」第一名助眠又降尿酸
愛喝飲料這習慣無形中很可能成為洗腎元凶！腎臟科醫師在節目推薦推薦7種護腎飲品，每天1至2杯不過量，既能享受風味又不傷身，下次嘴饞想喝飲料不妨參考這份清單吧！
2025-07-18
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宋慧喬也吃豆腐減肥！一個月一次豆腐這樣吃她竟瘦20kg
豆腐不僅熱量低又有飽足感，豆腐有優質蛋白質，也是富含大豆異黃酮的黃豆製品，宋慧喬出道多年始終保持好身材的秘訣，就在於晚餐只吃豆腐、早午餐8分飽的飲食習慣
2025-07-18
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