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「銀髮族」的搜尋結果

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口嚼假牙清潔錠清潔效果快又好？食藥署：恐食道灼傷
口嚼假牙清潔錠清潔效果快又好？食藥署：恐食道灼傷網傳「只要咀嚼假牙清潔錠後再漱口，清潔假牙的效果快又好」，食藥署澄清，假牙清潔錠含有強氧化劑等清潔成分，可能造成嘔吐、食道灼傷、腹痛、呼吸困難等，千萬別放進嘴中
2018-03-24
為什麼從奧林匹克選手到你阿嬤都需要深蹲？
為什麼從奧林匹克選手到你阿嬤都需要深蹲？為什麼要練深蹲？站起來、上樓梯、蹲下都與深蹲使用到相同肌群，如果做這些動作感到吃力、痠軟、膝蓋疼痛，就需要利用深蹲強化肌力，還能避免跌倒、即使受傷也能快速復原。
2018-01-24
毒物專家：塑膠袋藏乳癌危機！這用法竟溶出3倍毒
毒物專家：塑膠袋藏乳癌危機！這用法竟溶出3倍毒如何預防乳癌？乳癌是國內女性罹癌第一名，過去醫界研究認為乳癌發生原因與西化高熱量飲食有關，但專家研究環境毒素多年，發現使用塑膠袋裝熱食而釋放的塑化劑的影響很大。
2018-01-08
教授：多吃菠菜，大腦退化比別人晚11年！原因是...
教授：多吃菠菜，大腦退化比別人晚11年！原因是...菠菜會加速阿茲海默症病人認知功能退化嗎？研究顯示沒有鐵代謝異常的人，常吃菠菜和羽衣甘藍等綠色蔬菜者，認知功能衰退平均延緩11年，大腦老化的速度明顯較為趨緩。
2018-01-08
輔具不需購置，一張表告訴你各縣市哪裡能平價租用
輔具不需購置，一張表告訴你各縣市哪裡能平價租用哪裡可以租借輔具？輔具除了買，也可以到文內介紹的地點，租用來自民眾的閒置輔具或社福團體的捐贈輔具。
2018-01-05
躺著放鬆股關節，骨盆以下的血液循環就靠這招
躺著放鬆股關節，骨盆以下的血液循環就靠這招放鬆股關節運動能消除身心緊張，促進骨盤內的血液循環，使僵硬的股關節變得更柔軟，改善骨盤以下部位的血液循環，無法入眠時躺在床上做這個動作，即可忘掉煩惱、消除壓力。
2017-12-28
骨盆與髖關節都與腰痛有關，尾椎痛、骨盆痛如何緩解
骨盆與髖關節都與腰痛有關，尾椎痛、骨盆痛如何緩解閃到腰、膝蓋痛、骨盆歪斜、坐骨神經痛其實都跟髖關節有關，髖部骨折更是銀髮族的致命傷。骨盆如果出問題，需要按摩伸展的位置包括骨盆前後肌肉與大腿股四頭肌、梨狀肌等。
2017-12-27
人老先從腸胃老！中醫一帖脾腎雙補調後天不足
人老先從腸胃老！中醫一帖脾腎雙補調後天不足臨床常看到長壽的老人家，一餐能吃兩碗飯，旺盛的食慾及腸胃消化力就是脾胃功能依舊強健的證明。吃下去的營養都能確實吸收並輸送到全身組織，所以他們的身體自然比別人健康
2017-11-16
重視健康養生還不夠！想好命退休，先注意這3件事
重視健康養生還不夠！想好命退休，先注意這3件事要做好退休理財，至少應注意以下3件事：1.先了解自己的退休金缺口 2.選擇適合的投資工具 3.做好退休保障規劃
2017-10-21
預防感冒、腸病毒，跟著中醫這樣做
預防感冒、腸病毒，跟著中醫這樣做最近是流感、腸病毒的好發期，衛福部開始宣導公費疫苗施打，家中有嬰幼兒及銀髮族的話更要注意！這兩個族群若罹患流感及腸病毒，其死亡率比一般成年人高上數倍，不可輕忽。
2017-10-19