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血虛風燥招冬季癢，黑木耳、芝麻祛風補血可預防
血虛風燥招冬季癢，黑木耳、芝麻祛風補血可預防冬天氣溫寒冷，皮脂和汗水的分泌會減少，再加上空氣乾燥，皮膚的水分逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱，容易導致脫皮，皮屑又會刺激皮膚，因而出現瘙癢。
2017-11-06
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女中醫的居家大腸排毒法，紓解便祕遠離腸癌
女中醫的居家大腸排毒法，紓解便祕遠離腸癌體質極寒造成的「寒祕」，不適合喝馬鈴薯生汁。中醫推拿有一套簡單的操作手法，用來改善大腸蠕動趨緩，促進腸胃蠕動，幫助消化。建議可以在飯後經常操作。
2017-11-05
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肝不好脂肪易囤積！做好養肝5件事，減少肝血虛耗
肝不好脂肪易囤積！做好養肝5件事，減少肝血虛耗【早安健康／李芬蘭 （加拿大安省中醫師及針灸師管理局註冊中醫師暨針灸師）】 為何減肥首先要強肝？ 迷思點 節食可以有效控制體重嗎？ 李醫師解析 節食並非是控制體...
2017-11-04
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肺俞穴止咳沒有誰比它更強大！更年期盜汗也能解
肺俞穴止咳沒有誰比它更強大！更年期盜汗也能解肺俞穴的功效包括：滋陰補肺，清肺熱，適應證：咳嗽，氣喘，咳血，鼻塞，骨蒸潮熱，盜汗，皮膚瘙癢，癮疹等。
2017-10-29
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耳鳴會耳中風？鳴久必聾？名醫正確對待耳鳴的7觀念
耳鳴會耳中風？鳴久必聾？名醫正確對待耳鳴的7觀念耳鼻喉科名醫賴仁淙：關於耳鳴有許多迷思，像是耳鳴治不好、鳴久必聾、耳鳴就是耳中風、耳鳴要吃銀杏及維生素B群等，釐清迷思、諮詢醫師才不會延誤治病時間。
2017-10-24
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胃寒要散寒、食滯先消積，4體質胃食道逆流這樣調理
胃寒要散寒、食滯先消積，4體質胃食道逆流這樣調理中醫主張，想擺脫胃食道逆流，先根據個人體質調整消化系統，才能有效擺脫反覆發作燒心、吐酸酸的痛楚!
2017-10-24
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入秋易生燥、代謝變慢！中醫師推5類食物滋陰養血潤燥
入秋易生燥、代謝變慢！中醫師推5類食物滋陰養血潤燥秋天主「燥」，秋天氣候比較涼爽、乾燥的，空氣的濕度也逐漸下降，中醫的觀點認為燥氣太過則易傷津液
2017-10-23
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蒜片貼這個萬靈穴快速治療感冒，還能防中風
蒜片貼這個萬靈穴快速治療感冒，還能防中風【早安健康／李志剛（北京中醫藥大學教授）】 穴位小檔案 穴位名：風池 功效：祛風散熱、清頭目 適應：中風、眩暈、感冒、鼻塞、目赤腫痛、口眼歪斜、頭痛、耳鳴、頸項...
2017-10-17
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半夜胃痛竟是膽結石惹禍！中醫疏肝利膽免開刀也解痛
半夜胃痛竟是膽結石惹禍！中醫疏肝利膽免開刀也解痛工作壓力導致肝氣不疏，影響膽汁疏泄，加上常吃高熱量食物，遇到脹氣及排便不順等時，膽結石就磨擦膽囊，引起疼痛。中醫以疏肝利膽、清淡飲食、按摩肝膽經穴位等方式調理
2017-10-16
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手麻：壓迫神經失去知覺…3穴位舒緩還能降血壓
手麻：壓迫神經失去知覺…3穴位舒緩還能降血壓手麻無力，拿不住碗、握不穩方向盤，甚至半夜手麻到醒來⋯都可能是壓迫神經而失去知覺。動作壓迫到肩臂神經或是運動後肌肉疲勞，都可能是造成手麻的原因。
2017-10-13
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