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血壓下降別高興太早！這5種病都會讓你低血壓
低血壓則不被視作生活習慣病問題，可能被不少民眾忽略其能造成的危害。日本專家指出，其實低血壓也很危險，尤其是夏天，更要記得補水！
2024-10-27
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泡泡尿是洗腎警訊？逆轉糖尿病腎病變的洗腎命運，掌握全新治療三大關鍵
2024-10-21
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小腹凸凸生百病！2張圖教你不內八不駝背、改善內臟下垂治便祕
不論是勞動還是辦公室文書工作，人只要維持同一個姿勢的時間越長，就會習慣不良的姿勢。在智慧型手機普及的現代，頭痛和肩膀痠痛也逐漸滲透到小學生和國中生這些年輕世代。
2024-10-16
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幾歲都能做的神奇回春體操，高血壓竟奇蹟好轉
抬腰回春體操可以訓練腿部肌肉、改善膝蓋和髖關節的疼痛、減緩腰痛，更能發揮減肥效果、預防認知功能退化、幫助入睡、降低血壓等功效。
2024-09-14
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為何台灣是洗腎之島？40後腎功能走下坡，找回年輕從5招開始
腎功能衰退，為何糖尿病會引發腎臟問題？因為血糖血壓出問題、糖尿病太久，都傷害腎臟！代謝症候群的患者要配合醫師治療、並改善飲食與生活習慣
2024-09-04
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少喝瓶裝水竟能降血壓！擔心塑膠微粒下肚「3種飲料」最好避開
常喝瓶裝水解渴嗎？歐洲最新研究指出，常喝瓶裝水的人可能受塑膠微粒影響，較容易導致血壓升高，專家提醒，包含塑膠瓶裝水在內的幾種飲料，為了健康最好少喝為妙。
2024-09-03
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40＋後易自律神經失調！躺著做自律訓練法，平心靜氣、好睡不疲勞
壓力使交感神經持續受到刺激的情況下，要想調整好自律神經的平衡，讓副交感神經為我們替交感神經安上剎車裝置，就顯得格外重要。要特別注意副交感神經的功能衰退問題。
2024-09-02
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高血壓症狀會頭痛中風嗎？高血壓原因與遺傳有關嗎？有高血壓該看哪一科醫師或診所？
高血壓是造成心血管疾病、中風的危險因子之一，高血壓有「隱形殺手」的稱號，因為前期幾乎沒有明顯症狀，到底高血壓初期症狀有哪些？高血壓原因是什麼？
2024-07-13
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你的腿夠力嗎？超慢跑徐棟英分享3種訓練：提升腿部肌肉，行動有力更樂活
2024-07-01
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110歲日裔人瑞分享5大長壽秘訣，愛吃這食物、天天健走6公里不怕累！
第二代日裔美國人三輪芳子迎來110歲生日，她是全美最高壽的日裔，近日事蹟登上美國報導版面，分享保持身心活躍、每天吃麵等，是她健康長壽的秘訣。
2024-06-19
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