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招待好兄弟「有氣」才會旺？普渡供品＆水果選購全攻略，驚人糖分炸彈它最肥
招待好兄弟「有氣」才會旺？普渡供品＆水果選購全攻略，驚人糖分炸彈它最肥中元普渡要怎麼吃才健康？營養師高敏敏精選普渡常見三牲四果、餅乾零食、泡麵、汽水等品項，分析熱量、鈉含量等物質，再告訴民眾怎麼吃最健康、不傷身！
2024-08-14
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3種最強排毒食物，排除體內重金屬、傷血管膽固醇、致癌黃麴毒素
3種最強排毒食物，排除體內重金屬、傷血管膽固醇、致癌黃麴毒素台灣歷年來發生了好多次的食安危機，例如在海鮮裡面發現的重金屬汙染；做油炸食品的有沒有定期更換油品；花生製品裡面發現了黃麴毒素汙染等等。
2024-06-21
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不想香蕉長斑？放冰箱反變黑、口感差！這6種水果冰箱保存才鮮脆
不想香蕉長斑？放冰箱反變黑、口感差！這6種水果冰箱保存才鮮脆要冰及可常溫保存的水果有哪些？不管是否要冰冰箱，水果建議還是要新鮮食用，當然也可以買乾淨新鮮的現切水果直接吃。攝取蔬菜水果沒有不能的理由，只有自己想不想要
2024-06-10
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吃藥後不能馬上吃的水果！一圖看懂4禁忌連蘋果都上榜
吃藥後不能馬上吃的水果！一圖看懂4禁忌連蘋果都上榜服藥同時又吃了某些水果，特定的營養素就會和藥物產生相互作用，帶來負面影響。哪些水果或果汁不宜在服藥前後短時間內食用呢？這篇帶你了解。
2024-05-20
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鳳梨助消化、C是蘋果5倍！這時候吃鳳梨效果最好
鳳梨助消化、C是蘋果5倍！這時候吃鳳梨效果最好鳳梨營養有哪些？鳳梨怎麼挑最好吃？鳳梨含有豐富的鳳梨酵素、維生素C、維生素B1、膳食纖維等營養素，專家教您如何挑出最甜鳳梨！
2024-05-06
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水果養生防癌？4種人不吃水果反而更健康：以免加重脂肪肝、生痰咳不停
水果養生防癌？4種人不吃水果反而更健康：以免加重脂肪肝、生痰咳不停水果富含各類營養素、與植化素，有抗氧化、抗癌，促進健康、預防慢性病等功效。不過，中醫師康智勛也提醒，有4類人要特別留意水果攝取，甚至暫時不建議吃水果！
2024-04-02
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水果吃不完別全塞冰箱！4種水果「冷藏、常溫」這樣保存：不怕凍傷還放更久
水果吃不完別全塞冰箱！4種水果「冷藏、常溫」這樣保存：不怕凍傷還放更久水果是臺灣人逢年過節送禮的TOP1，但水果通常只要一兩週就會開始軟掉，甚至是發霉腐敗。其實想延長水果的壽命很簡單，掌握幾個小關鍵，就能確保水果新鮮不走味！
2024-03-01
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腎臟長一顆小水泡，卻要洗腎一輩子？醫：3特徵警覺多囊腎
腎臟長一顆小水泡，卻要洗腎一輩子？醫：3特徵警覺多囊腎那天我門診來了一位45歲的男性上班族，他說20年前他有看過我門診，那時候他體檢發現右側腎臟長了一顆1.5公分的小水泡，不痛不癢沒有任何不舒服，驗血驗尿腎功能都正
2024-01-11
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香蕉高鉀、芭樂多C…水果也穩血壓！但醫提醒：4種人需慎選水果種類
香蕉高鉀、芭樂多C…水果也穩血壓！但醫提醒：4種人需慎選水果種類對於高血壓患者或想穩定控制血壓的人，「高鉀水果」可能會是您的好夥伴。
2024-01-08
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甩開食道癌6類食物公開！最強水果是它，狂降66％罹癌風險
甩開食道癌6類食物公開！最強水果是它，狂降66％罹癌風險食道癌等癌症有年輕化的趨勢，該怎麼防範？胃腸科醫師錢政弘在節目表示，有6大類營養素與食材不僅最多能降低食道癌風險66％，還能與癌症治療搭配，減少癌細胞轉移！
2024-01-05
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