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誤把寶貝當垃圾?網列酪梨籽神奇好處,研究解答
酪梨籽對健康有什麼好處?網路上說酪梨籽有毒或能夠降血糖、降膽固醇、減肥是真的嗎?教授告訴您關於酪梨籽的真相。
2018-05-16
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水果之王:酪梨,一天半顆遠離高血脂
2018-03-24
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餐桌上的保濕好物!酪梨沙拉抗乾癢、護肝排毒
皮膚乾癢難耐、容易抓破皮怎麼辦?除了勤擦乳液、保養品,肌膚的乾癢問題也可以飲食的體內保養來改善,就讓酪梨的優質油脂搭配沙拉,補足多種維生素,輕鬆預防改善乾癢!
2018-03-23
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酪梨籽、橘子籽別丟!1杯降壓通經絡茶,防婦科乳腺增生
橘核含有的養生成分十分多,散結通絡,對於有乳腺增生的女性而言,有緩解乳腺增生症狀的食療功效。酪梨核中的抗氧化物質比果肉還高70%以上
2018-02-17
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超級水果酪梨,這樣吃增5倍抗氧化力又抗癌
酪梨功效有哪些?酪梨是一種可以吃得最健康的食物,含有健康的單元不飽和脂肪、多種維生素礦物質,是抗氧化物的絕佳來源,吃對有助減重、打擊癌症、促進營養吸收。
2017-12-08
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酪梨這樣吃保留最多維生素、抗老降膽固醇
酪梨擁有極高的營養價值。包含了維生素B群・C・E和鉀等礦物質,以及具有抗氧化作用的油酸(Oleic acid)等營養。是直接吃就能確實攝取營養的超營養食材。
2017-11-13
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不只降膽固醇、穩血糖,酪梨+秋葵雙效順腸道防腸癌
2017-10-27
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酪梨烤蛋,降膽固醇防白內障
2017-09-21
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酪梨籽茶潤腸降血糖,日本明星實測兩週瘦下8公斤
2017-09-12
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紫外線造成掉髮、免疫力低下!酪梨等3食材助細胞抗老
人體接受過多紫外線照射,可能增加皮膚病、掉髮、白髮、白內障等疾病風險,日本營養師建議攝取酪梨、紅椒、番茄等食物,有助對抗紫外線,避免老化、高血脂、糖尿病、皮膚癌
2017-06-13
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