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別讓慢性發炎養出癌症體質！少吃5種食物就是在自救
別讓慢性發炎養出癌症體質！少吃5種食物就是在自救發炎反應是身體自保的方式，面臨疾病侵襲、細菌病毒時身體會出現發炎反應來對抗，所以發炎是身體癒合的階段。但若身體出現長期慢性的發炎，就會變成疾病了。
2025-05-22
康普茶是什麼、有哪些功效？什麼時候喝最好？從副作用到自製做法一次看！
康普茶是什麼、有哪些功效？什麼時候喝最好？從副作用到自製做法一次看！康普茶（Kombucha）低糖、富含好菌的特性，能帶來減肥、控制血糖等功效，但康普茶推薦在什麼時候喝最好？會有副作用嗎？在家自製康普茶的做法也一次告訴您！
2025-04-30
B肝＋代謝異常，死亡風險高4倍！台大研究揭「單純脂肪肝」竟有這好處
B肝＋代謝異常，死亡風險高4倍！台大研究揭「單純脂肪肝」竟有這好處肝病是臺灣的國病，而最新臺大研究竟發現，B肝＋這代謝異常，會讓死亡風險高4倍！有趣的是，若B肝患者僅有單純脂肪肝，死亡風險反而較低！
2025-03-14
尿騷味掰掰！家裡都有無毒打掃3寶，擊退馬桶黃垢
尿騷味掰掰！家裡都有無毒打掃3寶，擊退馬桶黃垢不管打掃幾次，廁所總是有一股很重的尿騷味？這是因為在上廁所時，其實會有尿液噴濺至馬桶周圍、地板、或是牆壁上導致雜菌滋生，馬桶也出現頑強的...
2025-03-05
B肝未追蹤他肝癌末「佈滿大小腫瘤」！醫曝「關鍵追蹤時間」防肝炎
B肝未追蹤他肝癌末「佈滿大小腫瘤」！醫曝「關鍵追蹤時間」防肝炎48歲B型肝炎患者忘規律追蹤，直到食慾變差、疲累才就診，竟發現肝臟「佈滿大小腫瘤」，已是肝癌末期！醫師提醒，肝病患者千萬別忘追蹤，尤其「關鍵時間」要特別留意！
2025-01-29
晚餐別喝咖啡、飯後刷牙助瘦身！10個好瘦習慣別說減肥只能靠毅力
晚餐別喝咖啡、飯後刷牙助瘦身！10個好瘦習慣別說減肥只能靠毅力晚上是許多人好好享受休息的時間，不少人更是在下班吃完晚餐後，就會呈現關機狀態。然而，想要減肥成功的話，韓國家醫科醫師建議，最好不要吃完飯後就靜止不動。
2025-01-17
吃出慢性發炎、蕁麻疹！你越吃皮膚老越快的6種NG食物
吃出慢性發炎、蕁麻疹！你越吃皮膚老越快的6種NG食物皮膚會反映身體的狀況，其中與生活型態與飲食習慣息息相關。若要使皮膚健康、有能力對抗老化，第一要點就是每天均衡且充足的攝取各式各樣的食物，並遠離六種肌膚NG食物。
2025-01-05
狂吃水餃酸辣湯，80kg小六生中度脂肪肝！醫師教2步驟排油消脂
狂吃水餃酸辣湯，80kg小六生中度脂肪肝！醫師教2步驟排油消脂非酒精性脂肪肝已成為國人的常見肝病，除了成人，兒童及青少年罹患脂肪肝的比率也日漸上升。醫師提醒，不只有肥胖族會得到脂肪肝，在台灣3個瘦子中就有1個人脂肪肝中鏢。
2025-01-04
歲暮年終最好發！兩惡疾釀胰臟癌，這5樣少碰為妙
歲暮年終最好發！兩惡疾釀胰臟癌，這5樣少碰為妙前體育主播傅達仁驚傳罹患胰臟癌，壽命不足兩個月。胰臟因形狀狹長且藏在胃後，在醫學界有黑暗臟器之稱，更因常遭誤診而使得胰臟癌死亡率高達95%！平均壽命僅5.5個月
2025-01-04
哈佛、史丹佛都推薦的抗老飲食！白飯這樣吃、喝咖啡1改變更健康
哈佛、史丹佛都推薦的抗老飲食！白飯這樣吃、喝咖啡1改變更健康抗老從飲食開始著手！哈佛和史丹佛聯合對衰老提出延緩方法，學會這幾招怎麼吃的小技巧，除了延緩老化甚至最高還可延長平均23年壽命！
2025-01-02