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中秋美食滿桌不敢碰?給痛風、糖尿病、高血壓患者的中秋飲食指南
中秋烤肉少不了大魚大肉,對痛風、糖尿病、高血壓患者來說這是矛盾大對決,其實只要控制好攝取量,瞭解哪些食品有助於減緩身體症狀,烤肉節還是能一飽口腹之欲。
2019-09-12
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烤肉如何減少致癌物又不發胖?9張卡秒懂撇步,中秋照吃不誤!
烤肉架上的各式肉品讓人胃口大開,不知不覺中吃入過量的熱量與致癌物,倪曼婷營養師分享一些中秋烤肉的攝食小建議,讓大家能兼顧口福與健康。
2019-09-12
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中秋烤肉拉肚子,原因不只「沒烤熟」!日醫:兇手藏在這
注意烤肉時的衛生,以及處理生肉要小心都是重要的事。但您知道烤肉時吃下的食物,本身也有引發腹瀉的可能嗎?
2019-09-11
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柚子維生素C是蘋果8倍!注意別和這6種藥一起吃
2019-09-11
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靜脈曲張是什麼原因、該怎麼辦?一篇看懂靜脈曲張症狀與治療方法!
靜脈曲張症狀為何?靜脈曲張原因為何?靜脈曲張怎麼辦?靜脈曲張治療方法為何?腿部經常沉重、腫脹、無力又找不出原因,兇手很可能是靜脈曲張!專業醫師帶來詳細解析。
2019-09-11
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烤肉賞月,5地雷很傷!除了脹氣血糖高還有中毒風險
中秋節是吃烤肉、月餅、柚子的歡樂節日,但也正是這三樣讓腸胃科醫師在中秋佳期忙碌不堪。中秋節固然要吃得盡與,但衛生、熱量問題要顧慮,才不會有脹氣、腸胃炎等毛病。
2019-09-10
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傍晚以後還會中暑?容易忽略的5件小事,引爆夜晚的致命風險
日本東京消防廳在2015年發表的數據統計中,因為中暑而死亡的人有三成是在下午五點至翌日凌晨五點出現中暑症狀。
2019-09-10
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補氣就要吃黃耆紅棗?養成補氣體質這點最重要
2019-09-09
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脊椎側彎是骨骼或神經病變?拉筋推拿能改善嗎?醫師這樣說
寒暑假期間脊椎側彎求診、治療與追蹤的病患明顯增加。多數患者初期不會有任何身體上的不適,直到脊椎側彎角度增加,陸續出現坐姿異常及併隨背痛後才到醫院檢查。
2019-09-06
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膀胱尿道炎成因、改善方法為何?營養師帶你一篇看懂預防感染發炎方法
膀胱炎、尿道炎都屬於泌尿道感染,成因與憋尿、水喝太少或衛生習慣不當,導致細菌侵入泌尿道有關,營養師建議除了配合生素治療,也要多喝水、養成正確衛生習慣等。
2019-09-06
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