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無油飲食反而不合格！對心臟好一點，這幾種油你更該吃
無油飲食反而不合格！對心臟好一點，這幾種油你更該吃脂肪可以提供人體能量，燃燒每一克脂肪可提供9大卡熱量，再者，它還擔當許多生理代謝的功能，並促進油溶性維生素A、D、E、K的吸收。
2020-02-04
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打噴嚏到底是過敏還是快感冒？教你看懂原因對症下藥
打噴嚏到底是過敏還是快感冒？教你看懂原因對症下藥目前過敏性鼻炎除非是患者的體質改變，否則還是沒有辦法完全根治，只能治療並且控制症狀，或是以鼻塞手術緩解症狀。
2020-02-04
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江坤俊醫師小教室：少了維生素D不只骨鬆，還影響子宮肌瘤？
江坤俊醫師小教室：少了維生素D不只骨鬆，還影響子宮肌瘤？有一位30多歲女性被先生攙扶走進來，她的下腹部痛得沒辦法自己走路，一開始急診醫師診斷她是腹膜炎，不像盲腸炎，那麼年輕下腹會痛到腹膜炎的程度是什麼毛病呢？
2020-02-03
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口罩可以重複使用嗎？吃飯脫口罩能再戴嗎？醫師解答：可以，但要做到這些事才行！
口罩可以重複使用嗎？吃飯脫口罩能再戴嗎？醫師解答：可以，但要做到這些事才行！大家都說口罩最好不要重複使用，但出外用餐難免要脫下口罩，現在口罩難買，難道就因為吃個飯就把口罩丟棄了嗎？醫師表示，其實健康的人不用飯後就把口罩丟棄
2020-02-01
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體溫上升1℃，免疫力上升5倍！醫學博士教你暖身防癌操
體溫上升1℃，免疫力上升5倍！醫學博士教你暖身防癌操【早安健康／林昕潔整理編輯】你是否也每到冬天就手腳冰冷，甚至在夏天的冷氣房裡也感到冷吱吱呢？小心「低體溫」會帶來更多慢性病！日本醫學博士石原結實認為，體溫低是疾...
2020-01-31
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開暖氣可以防新冠肺炎？醫：肥皂洗手超過20秒最重要
開暖氣可以防新冠肺炎？醫：肥皂洗手超過20秒最重要開暖氣可以防武漢肺炎？對此，肝膽腸胃科錢政弘醫師引文獻回應，暖器提高室內溫度是比較不利於病毒存活。但他指出，除戴口罩外，防疫最重要的是用「肥皂洗手超過20秒」。
2020-01-31
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春天順勢養肝，助代謝防婦科病！中醫：走春是最好的補藥
春天順勢養肝，助代謝防婦科病！中醫：走春是最好的補藥春天和夏天，晝長夜短，是萬物生長的季節，陽氣旺盛暢達，此時養護體內陽氣最為合適，出外踏青增加活動量、感受大地蓬勃生機，就是最好的補藥！
2020-01-29
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斷捨離，也適用冰箱整理：寬鬆的空間，代表心有餘裕
斷捨離，也適用冰箱整理：寬鬆的空間，代表心有餘裕打掃的標準是下層清出放得下鍋具的空間。空間寬鬆，心也會跟著輕盈！體積小、容易找不到的食品，收納至籃子裡，貼上品項標籤。
2020-01-29
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年假才過一半褲子就變緊？一探醫師一輩子55kg的凍豆腐減肥術
年假才過一半褲子就變緊？一探醫師一輩子55kg的凍豆腐減肥術日本減重名醫土田隆推薦吃「凍豆腐」，透過豆腐低糖高蛋白，以及抑制脂肪吸收、幫助燃脂等多種健康效果來幫助減肥，土田隆自己靠著吃凍豆腐，61歲還能維持體重在55kg
2020-01-26
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過年餐桌如戰場？3招相處撇步擊退尷尬窘況
過年餐桌如戰場？3招相處撇步擊退尷尬窘況你害怕過年？可能你不怕過年，但面對親戚的各種問話、比較，導致歡樂氣氛就像被潑了一桶冷水。為能讓民眾歡喜過新年，臺南市政府衛生局提供年關餐桌上幾個相處撇步。
2020-01-24
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