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鼻喉總是乾燥不舒服？超實用5對策，輕鬆舒緩兼保養
鼻喉總是乾燥不舒服？超實用5對策，輕鬆舒緩兼保養天氣正值冷熱交替及境外空汙不時來擾亂的季節，不少人早上起床時，鼻子、喉嚨容易感到乾燥不舒服，尤其過敏體質的朋友更有感⋯⋯
2021-04-22
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防堵「3倒危機」！打造「安全零死角」衛浴空間
防堵「3倒危機」！打造「安全零死角」衛浴空間濕滑浴廁危機四伏，狹小空間地板潮濕，家中成員如廁、盥洗時稍微沒站穩，就容易滑倒、摔倒，而淋浴間玻璃拉門又是另個危機爆點......
2021-04-21
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關節退化常痠痛？骨科醫師公布強筋健骨的4大類食物！
關節退化常痠痛？骨科醫師公布強筋健骨的4大類食物！日常生活中哪些食物對筋骨關節最好呢？對關節筋骨有保護作用的食物，主要可歸納為四大類：減少關節發炎的食物、抗氧化食物、筋骨關節構成原料的食物、幫助筋骨修復的食物
2021-04-19
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不習慣用餐順序要菜、肉、飯？抗糖尿病醫師再教一招也有效
不習慣用餐順序要菜、肉、飯？抗糖尿病醫師再教一招也有效對於患有糖尿病、高血脂症，以及內臟脂肪出現問題的患者，選擇攝取的飲食非常重要，不過就算吃同樣的東西，只要改變攝取的順序，也會對血糖造成影響
2021-04-16
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緩解更年期症狀的5個穴位！中醫補腎抗老方取代雌激素治療
緩解更年期症狀的5個穴位！中醫補腎抗老方取代雌激素治療更年期原因為「腎精虧虛」影響身體陰陽氣血平衡而有許多對應症狀，從而影響肝心脾胃等臟腑功能失調。中醫會針對個人體質和症狀給予適合藥方，再搭配針灸、食療、按摩等方式
2021-04-16
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飛蚊症會失明嗎？醫：飛蚊症4大危險族群當心
飛蚊症會失明嗎？醫：飛蚊症4大危險族群當心飛蚊症是玻璃體內出現混濁物，飛蚊症也可能是嚴重眼疾的初期症狀，例如視網膜剝離、玻璃體出血、或脈絡膜視網膜發炎，飛蚊症的患者中，有哪些族群該特別小心？如何預防？
2021-04-16
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3大隱藏版傷眼元凶！中醫推1招伸展從根本護眼
3大隱藏版傷眼元凶！中醫推1招伸展從根本護眼
2021-04-15
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黑木瞳60歲簡直像30！視覺年齡打5折的超強凍齡減脂術
黑木瞳60歲簡直像30！視覺年齡打5折的超強凍齡減脂術以《失樂園》等戲劇走紅，日本演員黑木瞳完全看不出絲毫歲月的痕跡。來看看已年過60的她，怎麼在演過近200部戲劇、電影作品之後，仍然維持肌膚及身材的狀態吧！
2021-04-14
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腰痠、高血壓，40歲前就洗腎！多囊腎的飲食自救圖文詳解
腰痠、高血壓，40歲前就洗腎！多囊腎的飲食自救圖文詳解多囊腎初期並沒有特別的症狀，很容易被忽略。如果年輕發生高血壓，長期莫名發生腰痠、腹痛、反覆發生尿道感染等症狀，或是父母、家中親戚是多囊腎患者，建議到腎臟科檢查
2021-04-14
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減肥減醣救星：花椰菜飯，瘦身控血糖不必再挨餓！
減肥減醣救星：花椰菜飯，瘦身控血糖不必再挨餓！想控血糖、控制體重，一定要試試「花椰菜飯」。除了獲得花椰菜的健康效益，滿滿纖維量還能為你帶來飽足感。
2021-04-12
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