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枕頭套1周沒洗，細菌比馬桶多萬倍！枕頭套發黃靠4步驟清洗去斑
枕頭套1周沒洗，細菌比馬桶多萬倍！枕頭套發黃靠4步驟清洗去斑每天都在用的枕頭，也可能是細菌的溫床，你恐怕沒想過：枕頭套才一周沒洗就比馬桶坐墊髒1萬倍，而且繁殖的細菌多是容易引發肺炎的細菌！
2021-05-27
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梨狀肌僵硬會變坐骨神經痛！治療師示範一顆網球消除肌肉激痛點
梨狀肌僵硬會變坐骨神經痛！治療師示範一顆網球消除肌肉激痛點梨狀肌位於臀部深層，當受刺激而變得僵硬，便會發炎腫脹，甚至會壓迫一旁的坐骨神經，引發坐骨神經痛，痛的位置大概在屁股、髖部附近，也可能會隨坐骨神經的走向延伸至腿部
2021-05-27
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爸媽必看！兒童飲食這樣吃，遵循5大原則讓成長期孩童營養滿分
爸媽必看！兒童飲食這樣吃，遵循5大原則讓成長期孩童營養滿分眾多爸媽們一致推薦的BHK's，就是照顧家中孩子營養全面的好幫手！不僅品項豐富，而且品質控管嚴格，符合兒童需求，是可以信賴的營養品平台。
2021-05-26
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全國延長停課至6/14，畢業典禮也停辦！家長、教師配套措施一次瞭解
全國延長停課至6/14，畢業典禮也停辦！家長、教師配套措施一次瞭解國內本土新冠肺炎疫情逐漸延燒，確診地點與足跡更遍布全國，尤其以新北市、台北市最為嚴峻。為了抗疫，雙北市長決定高中職以下學校，從明日從18日起停課到5月28日
2021-05-26
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總是虛累累？亞健康找上你 先清、後調、再補，體質要想好，就從根本養細胞
總是虛累累？亞健康找上你 先清、後調、再補，體質要想好，就從根本養細胞你是否常常疲勞、頭痛、眼睛痠痠脹脹或是睡不著、睡不夠、睡不好，甚至是感到虛弱、畏寒或胸悶心悸？動不動就這裡不舒服、那裡不對勁......
2021-05-25
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新冠肺炎飲食指南！味嗅覺改變、高蛋白餐這樣吃有助康復
新冠肺炎飲食指南！味嗅覺改變、高蛋白餐這樣吃有助康復當確診了新型冠狀病毒，由於發燒會加速身體代謝率，營養素需求量提高，也會增加體內液體流失導致脫水，就算沒有明顯口渴或飢餓，也應該持續進食，才有足夠免疫力。
2021-05-24
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【不斷更新】領藥、看診、手術還可以去醫院嗎？全台醫院門急診異動懶人包
【不斷更新】領藥、看診、手術還可以去醫院嗎？全台醫院門急診異動懶人包醫院等醫療場域除了負擔新冠疫情的防疫重要角色外，對一般民眾及急、慢性病患也是十分重要的醫療場域。來看看全台醫院因應疫情做了那些防疫措施吧！前往看診前務必留意！
2021-05-21
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宅在家胖一圈？瘦身教練教你坐著練一招，火力全開燒掉脂肪！
宅在家胖一圈？瘦身教練教你坐著練一招，火力全開燒掉脂肪！許多健身房及公有的運動場域都已關閉，民眾為了防疫，沒有了運動的機會，害怕出關之後身材也走樣？不用擔心，日本專家表示，在家中伸展其實不比有氧運動差！
2021-05-21
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想把握「暴風抽高」黃金衝刺時機？醫師教你：跟骨齡「賽跑」大作戰
想把握「暴風抽高」黃金衝刺時機？醫師教你：跟骨齡「賽跑」大作戰家長挑選成長營養食品時，可以特別注意鈣質含量，及有無搭配幫助腸胃吸收的「特殊配方」或「小分子膠原蛋白」讓鈣質順利進入骨質，並幫助骨質生長。
2021-05-21
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水痘「一傳12」傳染力比新冠肺炎高！醫：這4症狀超像感冒
水痘「一傳12」傳染力比新冠肺炎高！醫：這4症狀超像感冒水痘傳播力強，年幼者易遭攻擊，且多數人認為一次經驗、曾接受水痘疫苗者即終身免疫，但醫師指出水痘感染年齡層有後移現象，並表示成年人水痘發作，會比孩童來得嚴重
2021-05-20
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