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增肌、養髮、助眠！吃蛋7大神奇功效從頭補到腳，小心4地雷不能犯
增肌、養髮、助眠！吃蛋7大神奇功效從頭補到腳，小心4地雷不能犯
2021-12-16
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壓力好大想離婚！ 婆媳問題或不適合可以訴請離婚嗎？
壓力好大想離婚！ 婆媳問題或不適合可以訴請離婚嗎？全台灣2019年15歲以上已婚人口中共有1,808,264位男女離婚。雖然今日不再將離婚汙名化，但多數人依舊帶有負面感受，但離婚只是在人生旅途上做了改變而已。
2021-12-15
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腦梗塞患者34％做不到這件事！1分鐘下肢肌肉訓練教你活腦回春
腦梗塞患者34％做不到這件事！1分鐘下肢肌肉訓練教你活腦回春除了能夠預防跌倒等傷害，下肢肌群也與血糖調節息息相關，而比起重訓常見深蹲，韓國中醫師建議民眾，可以每天單腳站立20秒，不只鍛鍊肌肉還能刺激腦細胞。
2021-12-15
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食補太過易上火、生理期血崩！補過頭按腳背各1分鐘祛熱
食補太過易上火、生理期血崩！補過頭按腳背各1分鐘祛熱許多人抱著秋末進補好過冬的心態開始進補，但過猶不及，進補太過火會出現牙齦發炎、便秘等上火症狀。中醫師建議，進補前搞清楚自己的體質對症下藥進補，才能補到位。
2021-12-15
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失眠睡不好是大腦退化前兆？醫師公開：這些食物逆轉腦部發炎！
失眠睡不好是大腦退化前兆？醫師公開：這些食物逆轉腦部發炎！現在社會精神壓力大，腦神經退化疾病和失智症的發生率增加，是大家最擔憂的問題之一。如何老得健康、老得快樂，就要從年輕時期的睡眠品質及大腦健康著手！
2021-12-14
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久咳不癒、咳嗽有濃痰可能是3大原因！這些情形你該掛胸腔科
久咳不癒、咳嗽有濃痰可能是3大原因！這些情形你該掛胸腔科支氣管擴張症是一種支氣管病態永久擴張的疾病。可能發生在任何年紀，臨床表現常是非特異性的呼吸道症狀，包含慢性反覆咳嗽併有濃痰、咳血、呼吸困難等。
2021-12-13
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橘皮組織現蹤？這食物竟是地雷！一招抬腿練下半身肌肉消橘皮
橘皮組織現蹤？這食物竟是地雷！一招抬腿練下半身肌肉消橘皮橘皮組織與肥胖、循環不佳、甚至更年期都可能有關，雖然無法完全消除，但藉由減重、運動等方式，都能讓橘皮組織不易產生、變得不明顯，達到遠離橘皮組織的目的。
2021-12-13
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肝火內鬱、脾胃虛寒都會胃食道逆流！2種體質這樣改善火燒心
肝火內鬱、脾胃虛寒都會胃食道逆流！2種體質這樣改善火燒心中醫認為引起胃食道逆流，可能是肝火內鬱、胃氣不合，或是脾胃虛寒，造成消化功能不好。尤其，飲食習慣不好，如三餐不正常、暴飲暴食等，以及壓力太大，都容易損傷脾胃。
2021-12-11
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手腳冰冷別亂補！中醫師：4種體質的手腳冰冷要這樣吃
手腳冰冷別亂補！中醫師：4種體質的手腳冰冷要這樣吃中醫將手腳冰冷的現象稱為「厥逆」，認為主要和陰陽二氣不相接有關，又可細分為寒厥、熱厥、氣鬱及痰厥四大類型。
2021-12-11
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阻斷「傳染途徑」是防疫關鍵，北歐立淨超紫C光智駕殺菌機器人360度全方位消毒更有力
阻斷「傳染途徑」是防疫關鍵，北歐立淨超紫C光智駕殺菌機器人360度全方位消毒更有力紫外線則是透過UVC紫外光線破壞細菌或病毒DNA結構，可以快速將整個空間、還有空間內的空氣，做全面地消毒、殺菌。
2021-12-10
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