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高血壓症狀之一是頭痛！但頭痛吃血壓藥有用嗎？會不會是中風前兆？
高血壓症狀之一是頭痛！但頭痛吃血壓藥有用嗎？會不會是中風前兆？高血壓可以說是大家耳熟能詳的疾病，近年在台灣的盛行率高達四分之一，而且在年紀大的人當中盛行率更高。大家往往都是健康檢查發現血壓偏高，才發現自己有高血壓。
2022-02-28
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解救過勞的媽媽手、下背痛！一招慢運動把全身筋膜力量用出來
解救過勞的媽媽手、下背痛！一招慢運動把全身筋膜力量用出來很多人在每天的生活當中，經常都要重複一些固定的動作，例如做家事、帶小孩，就經常要用到手臂、腕部或肩膀，太極拳有一個重要概念，就是學習整體力量。
2022-02-25
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不孕症先別慌！對症下藥選定最適當的治療方式
不孕症先別慌！對症下藥選定最適當的治療方式新時代女性常忙於工作，等到想懷孕時，已經年過40很難受孕，陳志宏院長提醒趁早規劃，卵巢退化無法靠醫學拯救，若是不確定是否要生小孩，提早凍卵也是一項不錯的選擇。
2022-02-24
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每天刷牙還是不乾淨？專業牙醫師與艾力克斯示範　3A科技潔牙這樣做
每天刷牙還是不乾淨？專業牙醫師與艾力克斯示範　3A科技潔牙這樣做演藝圈模範夫妻代表—艾力克斯與李詠嫻兼具時尚與健康的形象深受不少粉絲的喜愛，尤其二人一口潔凈亮白牙齒更是令人羨慕，對牙齒照顧很有一套的艾力克斯說⋯⋯
2022-02-24
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喝綠拿鐵高纖維好健康？忘了3件事變高血糖、胃食道逆流
喝綠拿鐵高纖維好健康？忘了3件事變高血糖、胃食道逆流健康蔬果汁方便、吸收快速，又能同時獲得多種營養素，不過中醫師也提醒，由於這些蔬果汁是濃縮飲料，實際攝取的量可能會比用吃的來得多，對慢性病患者，甚至可能傷害身體。
2022-02-23
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雨水過後防「倒春寒」！一個動作強心肺，2穴位安神醒腦通氣血
雨水過後防「倒春寒」！一個動作強心肺，2穴位安神醒腦通氣血隨著雨水節氣到來，要提醒大家防治「倒春寒」。養生方面要注意「調養脾胃」的重要性。
2022-02-22
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孩子度數年年增，竟是爸媽沒先搞懂這些事？！現在知道也不晚
孩子度數年年增，竟是爸媽沒先搞懂這些事？！現在知道也不晚根據「兒童青少年視力監測調查統計」，台灣學童在小學四年級已經有過半數近視，到了國三將近9成，高三畢業前甚至有1/3是超過500度的高度近視⋯⋯
2022-02-22
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運動前要進食，但這5種食物不要吃！小心腹痛、胃食道逆流
運動前要進食，但這5種食物不要吃！小心腹痛、胃食道逆流運動與飲食，是減肥的兩大重點，但若是沒有好好配合，原本能夠效果加乘的夥伴，卻可能反而變成豬隊友。中醫師也整理出了五大「運動前絕不能吃」食品，提醒民眾一定要注意。
2022-02-21
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想幫家人補充體力？醫師：“這樣做”增強體力營養也超有力
想幫家人補充體力？醫師：“這樣做”增強體力營養也超有力
2022-02-21
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防疫關鍵14天！小心吃到4種會讓免疫力下降的食物
防疫關鍵14天！小心吃到4種會讓免疫力下降的食物疫情期間與其到處盲目屯糧，或不必要的恐慌焦慮，倒不如正向思考，這是難得的機會，減少了聚會跟聚餐的干擾，有更多時間可以在家裡實踐健康生活型態。
2022-02-20
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