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「花葬」不立碑不造墳，人生終點翩然歸塵，更是對家人的體貼
環保意識抬頭，台北市政府最新統計，參加環保葬人數漸增，樹葬最多、花葬次之。你想過身後事該怎麼辦嗎？長遠來看，即使是土葬或是增建靈骨塔都造成土地負擔
2024-12-06
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吃錯食物讓你腰痛好不了！專家推7種食材有助減緩發炎
說到腰痛，大部分可能會先想到姿勢不良，要透過運動、強化核心肌群來減緩的，但有可能「忽略飲食」也跟加劇腰痛有關！
2024-10-25
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罹癌醫師靠這方法讓氣血暢通，從此不生病
前台大病理科主治醫師李豐：爬山是可以幫助恢復健康的好方法，勞動的人，參與活動的血管較多，血液的流通也比較暢旺，特別是與勞動有關的手腳肌肉部分。
2024-10-02
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醫師票選「防中風、心肌梗塞」最有用7秘訣！第一名不花錢心臟更有力
腦中風、心肌梗塞不僅恐導致猝死，即便救回也可能產生巨大後遺症。日媒邀請多位專家票選預防心血管疾病的「究極習慣排行榜」，不只運動與減鹽，吃飯不吃撐、壓力管理也上榜
2024-09-21
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心臟科醫師心梗救回命，自認這些症狀也搞錯！覺悟2事晚了悔一生
臺安醫院心臟外科醫師袁明琦是許多健康節目常客，常分享看診經驗、也提醒民眾預防三高，不料，體型略顯福態的他，竟也發生心肌梗塞，幸好緊急進行手術救回一命。
2024-09-18
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少喝瓶裝水竟能降血壓！擔心塑膠微粒下肚「3種飲料」最好避開
常喝瓶裝水解渴嗎？歐洲最新研究指出，常喝瓶裝水的人可能受塑膠微粒影響，較容易導致血壓升高，專家提醒，包含塑膠瓶裝水在內的幾種飲料，為了健康最好少喝為妙。
2024-09-03
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59歲王月高血脂這樣自救！3周狂降膽固醇瘦3kg、重訓硬舉難不倒
59歲女星王月檢查出膽固醇及三酸甘油脂過高，展開「新生活運動」三週後，三酸甘油脂順利大降164，血脂指數恢復正常，現在每天都能爬山運動，硬舉、深蹲等動作難不倒！
2024-09-02
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減肥一定要戒糖？醫曝這種糖竟幫助增肌、水果1陷阱存脂肪「像喝油」
為什麼同樣是糖，但這種糖會降代謝、增脂肪讓人胖，另一種糖卻有好處？醫師分析關鍵，原來這種糖竟幫助增肌、水果則有1大陷阱，過量會存脂肪「像喝油」！
2024-08-29
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專家實測！飯後「1飲品」穩血糖、無痛甩肉3kg？5要領看怎麼喝
喝蘋果醋助穩血糖、助瘦身，甚至成為維多莉亞貝克漢的保健方式。醫師、營養師們也以研究與親身經歷分享效果，只要每天2湯匙，12週後竟然成功甩掉3kg、血糖值也改善。
2024-08-27
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欠債過幾年可以不用還？必懂法律消滅時效，別讓權利睡著了！
在筆者十多年經手過的訴訟案件與諮詢經驗中，常常發現因為當事人對於「消滅時效」制度的不了解，導致自己的權益受到損害。消滅時效有多久？不同「請求權」的時效，期間不同
2024-08-04
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