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甩開食道癌6類食物公開！最強水果是它，狂降66％罹癌風險
食道癌等癌症有年輕化的趨勢，該怎麼防範？胃腸科醫師錢政弘在節目表示，有6大類營養素與食材不僅最多能降低食道癌風險66％，還能與癌症治療搭配，減少癌細胞轉移！
2024-01-05
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延長健康餘命，100歲也笑著活！長壽學院院長9個秘訣，活出健康百歲人生
活到122歲的法國人瑞卡爾曼夫人，是世上有紀錄最長壽的人，她曾說飲食的密秘是大量的橄纜油，不僅用在食物上，也塗抹在身上。某年有記者採訪她，訪問完後說希望隔年還能
2023-11-10
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內臟脂肪最難纏！醫師票選刮油食物TOP6，抑制脂肪降三高！
除了皮下脂肪，內臟也有脂肪！內臟脂肪過高的話，不只會讓體態臃腫，還會提高心血管疾病的風險！還好內臟脂肪期是可以被消除的，專家票選6食材幫助消滅內臟脂肪
2023-07-26
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歌手李玟驚傳離世，享年48歲／別人可以不愛我們，但我們要學習愛自己
歌后李玟於5日晚間傳出輕生離世的消息，稍早李玟二姊在臉書曝光她的死訊，雖然送醫後醫院團隊努力搶救及治療，仍不幸於7月5日辭世，享年48歲。
2023-07-06
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不只關節腫痛，類風濕性關節炎嚴重恐傷心肺神經！5大好發因子要防範
劉女士從事手工藝工作，手腕及手指關節長期不適，三不五時就感覺手腕腫痛、緊繃、無力，因此定期在骨科、復健科就診。最近，她聽聞朋友確診類風濕關節炎，且與自己的症狀類
2023-05-24
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一顆芭樂解18根香腸毒素？別挑這顏色、1招再降致癌物風險
2023-05-22
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練呼吸就能瘦小腹！韓中醫教你縮小腹呼吸，效果更甚仰臥起坐
不少人可能正在嘗試每天做仰臥起坐或其他針對腹部肌肉的訓練，希望能夠去除小腹，但小腹源自於體脂肪，而想要降低體脂肪則必須透過全身性的運動。
2023-05-18
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腎臟「脫水」是重傷！強腎排毒4食材吃出腎臟回春力
腎臟的功能會隨著人類年齡的增長而降低。從二十歲到六十歲這段時間，腎臟約會減少一半的功能。由於腎臟的排毒功能會逐漸衰退，我們在日常生活中，就應該懂得如何呵護腎臟。
2023-05-17
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養肌肉助血糖代謝！4食材增肌降血糖：這蔬菜竟也上榜
肌肉能夠幫助消耗血糖，是穩定血糖的重要因素，尤其是糖尿病患，除了海鮮、雞蛋等經常會被提及、富含蛋白質的食材外，像是綠茶與菠菜，同樣也是能夠幫助增加肌肉的選項。
2023-05-15
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易復發又難治的惡性腦瘤，頭痛頭暈、記憶衰退都是警訊！
初期症狀不明顯，發現時往往已經有一定大小，再加上是腦部原發性的惡性腫瘤所以與正常腦組織的邊界不清，無法完全切除，所以極易復發造成治療上的困難重重。
2022-12-16
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