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不只是防癌聖品！植化素七大功效一次看，外食族補充蔬果這樣做
植化素不僅讓蔬果別具風味，強大的抗氧化力還可以防癌，保護細胞不受到自由基的傷害。但植化素的效用可不只這樣，植化素具有抗衰老、提升免疫力、護肝排毒、護眼、防止肥胖
2024-07-31
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益生菌推薦排行TOP 8！必看7大挑選指南，快速了解菌株功效
益生菌功效有哪些？什麼時候吃最有效？益生菌對腸胃、過敏、私密處調理等7大功效。本文教你判斷最佳補充時間、整理市售8大益生菌推薦，並解析3大禁忌族群。
2024-07-29
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寶寶尿布疹怎麼辦？擦什麼藥膏？3種類型尿布疹原因與照護攻略！
看到寶寶的圓潤Q 彈的小屁屁出現紅疹，相信這是許多照顧者以及家長都會碰到的，俗話說的紅屁屁即是醫學上所說的尿布疹。
2024-07-26
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洗碗5個錯誤，恐傷肝、生致癌物！醫：碗筷泡水「這時限內」才少長菌
洗碗到底該怎麼洗才乾淨？許多人習慣先泡水、碗盤疊在一起節省空間等，專家分析5大錯誤洗碗法，這些常見習慣，很有可能讓細菌、毒素吃下肚！
2024-07-24
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出門在外也想防範空污！隨身淨化、隨地查詢、擁抱好空氣
想要防範空污或許可在家中每個房間擺放空氣清淨機，可是外出呢？運動呢？孩子到學校之後呢？通勤上班呢？有沒有更簡便又酷炫的解法？ ible Airvida E1
2024-07-23
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椎間盤突出治療關鍵在補腎益精，腰腿5穴道舒緩疼痛
椎間盤是連接相鄰兩個椎體的纖維軟骨盤，椎間盤會因老化、外傷、姿勢不良、過度勞累造成肌肉緊繃、肌腱發炎及不當用力使纖維環破裂，中醫認為椎間盤突出治療關鍵在補腎益精
2024-07-02
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頭痛到底哪裡痛？從頭痛部位看病因，3個穴位幫助舒緩
現代人因為生活、工作壓力所導致的肌肉緊張引起頭痛，而且頭痛大多並非單一出現，會連同肩頸痠痛一起發生，這樣混合型的人越來越多，也逐漸偏年輕化。
2024-06-29
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醫：電風扇對這位置吹很傷身！溫差5度增腦中風機率…吹冷氣養生7心法
白天清醒時刻是吹冷氣環境中最複雜的時刻：可能在工作場所，也可能居家；生活節奏可能很急促，也可能很悠閒。吹冷氣前、中、後都有許多重點！
2024-06-28
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森林浴魔力連凱特王妃也著迷！日研究：森林浴能提升免疫力1個月
英國近年來森林浴活動漸漸興盛，英政府去年還成立了森林浴學會，希望讓國民多親近森林。森林浴不僅能舒緩憂鬱，還能增強免疫力，且能長效維持1週至一個月。
2024-06-27
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用沐浴乳洗澡竟癌末？這成份誘發乳癌？錯了...醫師「3用法」別擔心
近期網路流傳沐浴乳有添加防腐劑，是WHO證實誘發乳癌的致癌物，導致民眾乳癌末期。專家解釋這是錯誤謠言，更要擔心的是環境荷爾蒙，並公開沐浴乳挑選3注意事項！
2024-06-27
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