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手不舉並非全都是五十肩！反置式人工肩關節置換找回生活品質
肩膀痠痛無力、手無法抬高，甚至穿脫衣服都有困難，很多人會直覺認為是五十肩，但並非所有肩關節疼痛都是五十肩⋯⋯
2021-05-24
想把握「暴風抽高」黃金衝刺時機？醫師教你：跟骨齡「賽跑」大作戰
家長挑選成長營養食品時，可以特別注意鈣質含量，及有無搭配幫助腸胃吸收的「特殊配方」或「小分子膠原蛋白」讓鈣質順利進入骨質，並幫助骨質生長。
2021-05-21
每天橫躺抬腿三分鐘，骨盆回正、下半身跟著瘦！
大每一年人體約會流失1%的肌肉，多數的下半身肥胖都跟骨盆位移以及大腿內轉肌鬆弛有關，若是置之不理可能會造成中年髖關節的危機，隨著年齡增加，下半身疼痛的情況會加劇
2021-05-19
恐怖幽靈血管讓你高血壓！慢速踏步法練肌力，全身血管都受益
高血壓嚴重時可能導致血管破裂，甚至不無引發心肌梗塞、猝死的可能，日本知名醫學博士石原結實分析了高血壓三大原因，同時推薦簡單的原地踏步動作，幫助改善高血壓問題！
2021-05-18
間歇性斷食竟膽囊炎險送命！醫師提醒這4種紅線不要踩
若飲食完全無油，或是長時間空腹，膽汁長時間存於膽囊，一樣會讓膽汁蓄積在膽囊裡的時間拉長，凝集成結石，引發急性膽囊炎。
2021-05-17
失智症極早期症狀量表！帳單忘了繳、亂買不適合的禮物都在內
近期美國一項研究指出，失智症或阿茲海默症的患者在確診前6年，對於金錢的敏銳度不如以往，也容易被詐騙，甚至做出不合情理的決策。
2021-05-17
掉髮變胖、舌苔膩白！治多囊性卵巢的補腎排濕法，一周瘦下1.5公斤
中醫對於多囊性卵巢症候群的觀點，散見於「月水不利」、「月經後期」、「月經過少」、「閉經」、「不孕」等範疇。中醫是由改善體質的方式來幫助身體恢復正常生理狀況。
2021-05-16
深蹲傷了膝關節是什麼問題？一次看懂關節炎成因與傷勢分級！
軟骨表面的任何損傷都會造成關節炎發生。位在骨頭末端的軟骨是個特別的組織，它可以吸收衝擊力，讓我們從事各種活動。
2021-05-16
楊丞琳秀減肥餐這碗是亮點！4大好處也成譚敦慈餐桌必備
近日楊丞琳就推出系列影片，秀出她「一日保養之道」，並拍出她的減肥餐。楊丞琳各種保養細節十分有料，讓許多網友在留言區大讚她的保養觀念，並敲碗要看更多續集。
2021-05-15
肝氣鬱結最易自律神經失調！中醫十巧手操活絡五臟疏肝氣
為何在現代人被診斷自律神經失調的人這麼多呢？包括了長期的情緒失調，工作勞累等壓力以及生活型態的改變，甚至情緒急劇變化、熬夜均有關連。
2021-05-15
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