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年輕就忘東忘西是因為血瘀！從舌頭、臉色看血瘀的4個提示
年輕就忘東忘西是因為血瘀！從舌頭、臉色看血瘀的4個提示血瘀體質的人較健忘、記憶力差。這類患者經常反應，剛做完的事、說過的話，過了一會兒就什麼都不記得了；或記不起隨手放的東西放在哪裡。
2021-06-28
肌力是免疫力的關鍵！深蹲＋空氣跳繩，在家強化肌力全身受益
肌力是免疫力的關鍵！深蹲＋空氣跳繩，在家強化肌力全身受益肌肉量較高的民眾心血管等慢性疾病的風險也較低，較能延緩老化，高齡時較不容易跌倒、失能，陷入需要看護的窘境。有研究指出，肌肉量越高，對抗病毒的能力竟可能越好！
2021-06-26
甩開腹部脂肪、遠離心血管慢性病！研究：太極拳也有「腰瘦」效果
甩開腹部脂肪、遠離心血管慢性病！研究：太極拳也有「腰瘦」效果過去就有研究指出太極拳可以強化心肺功能、改善平衡力等，但卻很難讓人聯想到，太極拳對減肥竟也有助益，根據香港大學所進行的新研究，結果指出練習太極拳能減少腹部脂肪
2021-06-25
想降三高、血液順暢？最長壽的日本人，飲食中都有這2種食材！
想降三高、血液順暢？最長壽的日本人，飲食中都有這2種食材！無論是三高或銀髮族，選擇具有專利草本複方的納豆紅麴也是聰明且精準的選擇。再加上每天都有適度的運動與好品質的睡眠，就能夠幫助自己提升免疫力與健康力。
2021-06-24
打完疫苗發燒很正常！來自各科醫師的呼籲：接種前後這4件事不要做
打完疫苗發燒很正常！來自各科醫師的呼籲：接種前後這4件事不要做施打疫苗成為避免被病毒感染，並降低重症化的自我保護最佳解方。如今疫苗施打已開放第1類至第7類，並且擴大範圍讓75歲以上高齡者、洗腎患者等高風險群可以優先施打。
2021-06-23
便祕、肝火旺、婦科問題都會長痘痘！中醫教你從5種原因治痘痘
便祕、肝火旺、婦科問題都會長痘痘！中醫教你從5種原因治痘痘許多典籍中記載痤瘡的成因，多與「熱」相關，也就是所謂的發炎反應，這些發炎反應可能是由於身體的某些臟腑經絡產生濕、熱、痰、瘀，與心肝肺脾胃大腸等臟腑經絡相關。
2021-06-22
北農群聚，農委會宣布雙北果菜市場全面快篩！最新疫苗接種10大順位出爐
北農群聚，農委會宣布雙北果菜市場全面快篩！最新疫苗接種10大順位出爐北農群聚擴散，農委會宣布雙北果菜市場全面快篩，未持證明不得進入！美國送的250萬劑莫德納疫苗你打的到嗎？指揮中心公布最新疫苗接種10大順位
2021-06-22
大便出血不一定是痔瘡！從痛感和血量馬上判斷原因和解法
大便出血不一定是痔瘡！從痛感和血量馬上判斷原因和解法
2021-06-22
一片火腿就超標、失智風險高4成！抗失智菜單這些碰都別碰
一片火腿就超標、失智風險高4成！抗失智菜單這些碰都別碰英國一份研究卻顯示，攝取加工肉品不只可能導致失智發生，實際的安全攝取量，或許也比大部分的人所想的還要低上許多。
2021-06-21
借鏡國外防疫經驗！劉博仁醫師：降心血管病、防疫5要點自救！
借鏡國外防疫經驗！劉博仁醫師：降心血管病、防疫5要點自救！每天因為防疫待在家，工作也在家，延伸出來的問題其實不少，包括飲食、筋骨痠痛、情緒、眼睛及延誤重大疾病治療等問題。
2021-06-21