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敬過去的努力!65歲陳美鳳:世上哪有不帶傷的人?歷經低潮更寵自己
陳美鳳64歲,歷經低潮挺過後更愛自己,熟年生活不孤單,在演藝圈打拚四十年,美麗又充滿智慧的陳美鳳經常以自己過往的人生經驗提點後輩和粉絲:每一段路都是領悟
2021-07-06
過敏族一個動作讓染疫、重症機率大增!醫師祭2戰略抗發炎
控制好過敏,注意空氣的品質,營養均衡的飲食,以及適度日曬,都是建構孩子良好免疫力,不讓新冠肺炎入侵重要的關鍵因素!
2021-07-05
運動卻反而感冒頭痛?平衡免疫帶你看哈佛醫學院8項指南!
長期累積壓力、緊張焦慮、具攻擊性性格,若令皮質醇濃度升高,免疫力就會受到抑制,這時萬一又遇上外來病原微生物,生病的機會就很高了。
2021-07-05
醫師教你用刮痧板疏通肺經!刮刮肺經緩解咳嗽氣喘又助眠
跟著余醫師拿起刮痧板疏通肺經,用刮痧板鈍緣與皮膚接觸呈45度角。從中府開始由上往下刮,刮到微微出痧,還可以助眠、舒緩氣喘、咳嗽和調節肺氣。
2021-07-04
睡夢中腿不自覺亂動?5種原因提醒你:可能是大腦缺鐵!
是否曾經有被家人、朋友說過睡覺時膝蓋、腳腕像條毛毛蟲痛來動去,睡得不安穩呢?若常常有這個現象,或許與身體缺鐵有關。
2021-07-04
體重變輕、不流汗別高興得太早,6種機能低下是重症隱憂
幾乎人人都想減肥,但是如果體重沒來由一個月突然減了5%,千萬別以為是上天垂憐你減重太辛苦,而有可能是生病了。
2021-07-03
恐慌焦慮會降低黏膜免疫力!刺激血清素分泌,2妙計讓你不心慌
台灣新冠疫情逐漸加劇,或許令不少民眾感到壓力與焦慮。日本專家指出,壓力會對免疫力造成負面影響,一起來看看該如何改善吧!
2021-07-03
廚神陳鴻曾2度視網膜剝離險失明!高度近視要警覺、3症狀快就醫
資深主播陳雅琳最近發生視網膜剝離。視網膜剝離可不一定是長輩或高度近視者的專利,根據對國人的病情統計,有一段視網膜剝離的發病高峰期在拼事業的年紀。
2021-07-02
診所醫師:最近胸悶、胸痛病患大幅增加!鼻塞等7類症狀別輕忽
最近在看診時,感覺某些症狀的病患比以前增加不少,原因多少或許和長時間待在家有關。我們醫師群整理出最近門診出現頻率較以往多的症狀,也許你我或多或少都有一些呢?
2021-07-02
防疫竟宅出三高!降血壓、降血脂的居家運動攻略
許多民眾也因為防疫而自我管理,減少外出甚至足不出戶。不過,長時間待在家也有可能會產生各式各樣的疾病,進而到醫院就診。
2021-07-02
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