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日痛風病患狂增5倍…台人1原因也難逃！醫揭4飲品排尿酸避痛風
大啖海鮮、火鍋、進補湯品，關節便開始紅腫熱，被風吹就痛如刀割。可別以為痛風是喝酒男性的專屬病症，專家提醒，更年期後女性也須多加留意，咖啡、牛奶等4飲品能預防痛風
2023-11-06
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氣到得乳癌、瘀血成腫瘤！3部曲揮別癌症、甲亢最愛的體質
如果連續爆吃一週的麻辣鍋，你可能就從原本的體質變燥熱，連性格也可能大為改變。體質不穩定，最容易生病。
2023-11-03
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存骨本、防骨鬆！專家票選10招最強：吃鈣片沒上榜、第1名贏了慢跑
骨骼會隨年紀漸長而逐漸脆弱，當骨頭狀況不佳，銀髮族不只會因行動範圍受限而運動不足，還恐嚴重骨折、臥床不起。日專家投票，選出能「究極健骨生活習慣排行榜」
2023-11-03
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男神李準基抗發炎、狂瘦15kg減肥菜色公開！營養師教3招不失敗
41歲韓國演員李準基曾演出18歲高中生，毫無違和感！除了健身運動外，李準基還透過吃豆腐、戒醣等飲食方式，維持超凍齡身材。
2023-11-02
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活化內臟消血脂！中醫教你用吃的突破減肥停滯期
停滯期不代表體重的下限，不代表在也減不下去，而是身體在適應新的體重，一定要等到身體適應的心的體重，才能夠繼續往下減，將來復胖的機會，才會比較小。
2023-11-02
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超模海蒂克隆50歲仍擁結實腹肌！「8020法則」飲控同時不忌美食
超模海蒂克隆（Heidi Klum）堪稱萬聖節百變女王！即便已年過半百，依然精力充沛，每年萬聖節都卯足全力，參與變裝派對，究竟她是如何長年維持窈窕身材呢？
2023-11-01
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這種中毒竟讓血糖血壓暴增！博士3招排毒免吃藥，提升精、氣、神
台灣約2百萬人罹患憂鬱症，但實際就醫者不到3成。這個比例已經很高，卻還可能是冰山一角，因為怕被污名化，許多人不敢出面承認或就醫。
2023-11-01
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低血糖症狀頭痛也要當心！低血糖時可以吃什麼？正常人也會低血糖有哪些原因？
低血糖症狀包括頭痛、心悸、冒冷汗等，嚴重可能失去意識甚至死亡。糖尿病患與正常人都會低血糖，原因有哪些？低血糖時吃什麼救急？
2023-10-30
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腦出血奪命／曾挺過胃癌、主動脈剝離，58歲體育主播詹啟聖「腦出血」4天驟逝
體育主播詹啟聖因腦出血昏迷，短短4天病逝！詹啟聖過去曾罹胃癌，今年年初詹啟聖突罹患主動脈剝離，近日突然腦出血驟然離世。腦出血是什麼？腦出血預防方式4種方法保健
2023-10-29
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缺水、吃太甜都是在虐待筋膜！改掉4個習慣為筋膜療傷不再痛
不管我們做的是什麼工作，絕大多數的人一天有好幾個小時坐在電腦前、坐在車子裡，日復一日重複幅度差不多的相同動作。之後，又花好幾個小時窩在沙發裡
2023-10-28
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