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2021牛轉乾坤行大運!星座健康超前部署,處女、雙魚養腸道,巨蟹別憋尿
辛丑年的五行特質比較傾向於「自我茁壯」型態,由於辛丑太歲的健康星並不理想,五行結構中朋友也靠不住,所以就繼續看陶文老師接地氣分析2021年各星座健康運勢吧!
2020-12-28
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頸椎退化造成骨刺、椎間盤突出…!醫師1招檢查遠離8大後遺症
生活中舉凡開車、睡覺時枕頭墊太高、躺著看書都會造成頸椎提早長骨刺。錯誤姿勢同時會影響身體呼吸和荷爾蒙的平衡,因此警覺自己有否錯誤姿勢十分重要。
2020-12-23
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多巴胺神經元每十年少10%!哈佛醫師:走路能增加多巴胺,遠離巴金森症
愉快的感覺,是受到快感荷爾蒙多巴胺的作用。哈佛大學動物研究已經證實,當大腦停止分泌多巴胺,動物會停止進行熱衷的活動。
2020-12-14
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胃痛會亂跑!讓胃炎被長期忽視,防癌化這樣避險
胃的神經跟上背部神經重疊,因此有時胃炎會造成背部的轉移痛,容易讓人忽略胃炎的情形,若長期忽視或誤診,胃炎可能發展為胃癌。
2020-10-23
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天氣驟涼讓你落枕頻發?醫師傳授:落枕時你可以做4件事緩解
大部分的落枕是因為白天時長時間歪著頭工作或開車,肌肉長時間不正常的收縮而導致循環不良,甚至是發炎的現象。
2020-10-12
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男性罹媽媽手增速為女生兩倍,元兇是它!醫師圖解:正確施力護手腕
低頭族注意!滑手機滑太兇,小心媽媽手、滑鼠手上身!根據韓國研究統計,因為玩手遊,近年來男性手部運動傷害的比例激增,除了避免長時間滑手機,也要記得適時伸展手部關節
2020-09-16
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45歲Coco李玟身材比少女還逆天!小腹零贅肉高效瘦身菜單大公開
動畫版《花木蘭》主題曲的演唱者李玟再次擔綱,相隔22年李玟仍保持完美體態。其實李玟曾說自己是易胖體質,只是靠著飲食的控制以及對鍛練身材的堅持才能維持完美身材。
2020-09-03
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不想開刀,沒時間復健…醫師教一招,關節一輩子都有力
「PLT凍晶」因為擁有各種生長因子,可靈活運用於不同療程,適用於多種不同的適應症,不只骨科醫師已開始普遍使用,目前已被廣泛使用於復健科、皮膚科、醫美科。
2020-08-26
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運動後肌肉痠痛?原來運動後只吃蛋白質不對,這樣搭更加速肌肉修復
運動中或後,可能會出現一些身體上的小狀況,,但是別緊張,這些可以透過飲食的協助來調整。
2020-08-10
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深蹲反而腰痠背痛?2種深蹲法正確施力,不傷腰背更有效
2020-08-01
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