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痰濕重吃黑豆、壓力胖吃蘿蔔！8穴位強化排濕，讓168斷食更有效
痰濕重吃黑豆、壓力胖吃蘿蔔！8穴位強化排濕，讓168斷食更有效近幾年非常熱門168間歇斷食法，如果能同時搭配中醫的養生觀，更能達到事半功倍的效果，也容易持之以恆喔！
2024-02-18
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大腿粗都是因為骨盆歪！2招逆轉困擾20年的下盤腫
大腿粗都是因為骨盆歪！2招逆轉困擾20年的下盤腫【早安健康／陳芃澄編譯】如果被喜歡的男生指著腿開玩笑：「這根蘿蔔多少錢？」想必是一種打擊吧！日本一位dark.belly網友，從青春期開始就有著大腿粗的困擾，甚...
2024-02-16
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胃癌經常是吃出來的！想遠離胃癌得先避開3大傷胃食物
胃癌經常是吃出來的！想遠離胃癌得先避開3大傷胃食物胃癌初期常見的胃部不適症狀，十分容易與常見的胃食道逆流、胃潰瘍等疾病混淆導致，要精準找出胃癌有口服鋇劑等臨床診斷，或是照超音波或電腦斷層也能確定胃癌的侵犯程度。
2024-02-16
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早期喉癌患者，逆流人數是吸菸者2倍！一張表算出你的「逆流症狀指數」
早期喉癌患者，逆流人數是吸菸者2倍！一張表算出你的「逆流症狀指數」典型胃食道逆流的患者會有胸口灼熱的症狀——進食後會胸口疼痛，尤其是吃完油炸物或油膩的食物後。大多時候，醫生會將此患者診斷為胃食道逆流疾病。
2024-02-08
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降膽固醇專家！「超級食物」燕麥還有6大好處，新吃法更健康，現在跟上還來的及！
降膽固醇專家！「超級食物」燕麥還有6大好處，新吃法更健康，現在跟上還來的及！大家都在吃燕麥降膽固醇，你還沒跟上嗎？燕麥給人健康的印象，實際上也真的超健康！世界衛生組織（WHO）將燕麥列入「超級食物」之一，究竟燕麥為何能降膽固醇？除了降膽
2024-01-22
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83歲媽媽斷食自然死，醫師：8個現實看我們與善終的距離
83歲媽媽斷食自然死，醫師：8個現實看我們與善終的距離我的母親於六十四歲時因兩腳無法併攏站立，被診斷罹患進行性小腦萎縮症。這種疾病，末期將癱瘓在床、無法言語、進食。母親囑咐疾病末期要幫她解脫，此事我一直放在心上。
2024-01-19
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越喝越瘦！6個你不知道的喝水祕密
越喝越瘦！6個你不知道的喝水祕密陳建輝中醫師：正確喝水不但能幫助身體燃燒代謝脂肪，還能抗氧化、預防結石與泌尿道疾病、增加飽足感，有助瘦身。除了正確補水的方式，還有三個瘦身必知喝水重點！
2024-01-17
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《X戰警》男星年僅42歲罹癌逝！奪命惡癌9前兆、致死率可達50％
《X戰警》男星年僅42歲罹癌逝！奪命惡癌9前兆、致死率可達50％《X戰警》42歲男星亞當坎圖1月8日因闌尾癌病逝，由於闌尾癌初期症狀不明顯，容易被當成便祕、吃壞肚子等，但要是拖到闌尾腫瘤越長越大，致死率恐會飆升到5成。
2024-01-10
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類流感疫情破4年高點、新冠死亡數再創高！專家票選增強免疫力TOP10食物
類流感疫情破4年高點、新冠死亡數再創高！專家票選增強免疫力TOP10食物新冠肺炎疫情不斷擴大，防疫最重要的是加強免疫力。日本「女性seven」周刊請5位專家評選10種最能提升免疫力的食品，以及最能促進免疫力的3款飲品。
2024-01-03
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腹痛就醫已胰臟炎、嚴重高血脂！保糖降脂防病心法：水果2份別同時吃…
腹痛就醫已胰臟炎、嚴重高血脂！保糖降脂防病心法：水果2份別同時吃…時值冬至將屆，寒流一波波來襲，台灣民眾習慣進補禦寒，加上年終尾牙聚會旺季，大宴小酌應酬不斷，難免過度攝取高糖和高油脂食物，有糖尿病史的患者，應多注意餐食份量和用
2023-12-26
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