熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「進補」的搜尋結果
搜尋到 412 篇相關文章與影音
秋分到，寬胸理氣強免疫！醫師推揉按胸口這穴位
一天只要按一個穴位，自然啟動身體深度自癒力！在對的時間，按節氣相應的穴位，順應四時、依五行經絡養生，健康也能超速效。
2017-09-23
264281
氣色、體力、免疫都變好！醫推5樣補腎益氣
許多男性都會擔心腎虛、腎氣不足的問題，其實可以從飲食調理體質，多吃肉類、黑豆、山藥、地瓜、桑葚、大蒜、枸杞、肉桂、黑芝麻、核桃等食材，就有助維持腎功能正常運作！
2017-09-19
24306
清除整個夏天積下的濕熱！順應節氣這樣按摩脾胃經
中醫四季各有側重！在五行理論中，春夏秋冬各自對應不同內臟。順應大自然節氣，根據不同重點調養五臟，可防病保健，改善體質。
2017-09-02
58016
氣血失調：氣虛、血淤…中醫行氣活血4種調養對策
氣虛常因工作過勞與用腦過度造成；血虛最常見的原因是造血原料不足，包括葉酸、鐵質與維生素B12；形成氣滯的原因多來自情緒與壓力；而血瘀就是血液的流動不順、阻塞。
2017-08-24
138932
雨天腳悶濕，小心甲溝炎！遠離凍甲應該這樣剪指甲
黃彗倫醫師：甲溝炎是指甲太短或鞋子設計不良，導致指甲刺入手指腳趾而受傷發炎，剪指甲時要留約1毫米並剪平，避免指甲嵌入肉中，洗澡後指甲吸水變軟，比較好剪不易受傷
2017-06-20
23006
排毒的終點在這裡！按摩食指有助整腸解便秘
針灸按摩師鳴海理惠：指尖聚集著末梢神經和微血管，用這些方法每天正確按摩指甲，只要兩分鐘，就可以促進血液循環、調整自律神經並提高免疫力！
2017-06-10
151260
每天5分鐘，2週就有效果！瘦小腹也可以很簡單
【早安健康／張維庭編譯】雙手拿著啞鈴還可以鍛鍊雙臂，左右腳輪流往前抬，簡單的居家運動，既能瘦小腹，也能強化下半身的肌肉，提高基礎代謝率，解決冬天默默多出來的贅肉
2017-05-11
387034
單吃人蔘撐不久，補過頭更上火！中醫推薦：乾隆御用配方，三管齊下效果佳！
你還在用單方人蔘補氣嗎？單靠人蔘氣撐不久，補過頭更上火，中醫師推薦傳承三百年的御用複方，才是真正完整養氣。
2017-05-04
80665
不怕禽流感！4招挑對好鷄精
2017-02-14
72130
心肝脾肺腎五臟養生法！陳潮宗中醫師保養方一次收藏
【早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）】現代人常因飲食及生活習慣不當影響，導致心、肝、脾、肺、腎的病痛，中醫師特別從穴位按摩、養生茶療及正確的生活方式去著手..
2017-02-10
101550
33
34
35
36
37
