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除體濕不用吃藥不花錢！女中醫1分鐘除濕操，健心、鬆肩、防乳癌
久坐、久站，缺乏運動、滑手機的低頭族，這些NG行為造就了一群「濕人」。褚柏菁醫師指出，運動是排除體內濕氣的好方法，整天不動如山，濕氣排不掉當然就會沉積在體內。
2022-05-04
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小心！洗碗４大地雷，讓你越洗越髒，把細菌吃下肚！你中了嗎？
2022-05-03
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除體濕全書：內外兼修的除濕力，不發黴就不生病！
濕氣除了是許多惡病的來源，也是一生的課題。因為體內濕氣跟飲食很有關，而環境的濕氣也會影響健康，所以除濕得有兩道工法，保持體內濕度平衡之外，環境的通風乾爽也很重要
2022-04-28
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共用浴廁如何消毒？垃圾與衣物怎麼處理清洗？護理全聯會推居家照護4大懶人包
台灣疫情嚴重，中華民國護理師護士公會全國聯合會製作了4則居家照護懶人包，包括「照護前準備」、「同住家人或照顧者注意事項」、「照護環境安排」及「垃圾處理及衣物清洗
2022-04-27
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兒童確診死亡首例！4重症警訊速就醫，中醫推薦3穴位效用似清冠一號
台灣新冠疫情升溫，日前的首件兒童新冠重症死亡個案也特別引起民眾關注。病童因急性新冠病毒感染併發敗血症，導致腦幹腦炎辭世。指揮中心提醒，若兒童出現警訊應立即送醫
2022-04-21
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防疫大戰如何保身？中醫教你揉肺經、敲膽經，正確步驟養肺抗病毒
人體水氣代謝是在肺的通調、脾的運化、腎的溫化等生理功能協調下完成的，因此水腫與肺、脾、腎三臟關係最大，然而不同臟器出問題所導致的水腫分布和相關症狀也不盡相同。
2022-04-21
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冷氣助攻，到餐廳吃飯隔一公尺也被傳染！醫師教5招自保
在防疫期間，仍難免外出吃飯；吃飯時無法戴口罩，容易受到新冠病毒感染，即便與他人保持一公尺以上的距離，在空調的帶動之下，吃飯時仍有很高的染疫機率
2022-04-15
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乾香菇、茶葉怎樣保存才防潮？乾燥保存原則，在家還能自製一夜干
透過乾燥保存濃縮食物鮮味與營養，乾燥後的食材，維生素D的含量會增加，能夠攝取到更多鈣與膳食纖維。另外醃漬也是自古以來的食材保存方式，跟著多種醃漬食譜製作簡單美味
2022-04-15
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用抗菌洗衣精能殺病毒嗎？譚敦慈：杜絕病毒進屋4步驟不能漏
應該如何正確防疫又可節省物資耗損呢？台灣防毒教母譚敦慈表示，進門有4項動作很重要，還有用對洗衣產品也是關鍵。
2022-04-08
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天氣一熱狐臭大爆發？綠豆薏仁清濕熱、女中醫消臭秘方大公開
狐臭跟汗液分泌與皮膚表面細菌有關，跟衛生習慣脫不了關係。夏季容易流汗，異味出現的機會當然就高。如果可以減少汗水分泌或是減少皮膚表面的細菌，對降低異味就會有幫助。
2022-04-06
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