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乾癬如何治療與日常保養？醫師根治乾癬9個關鍵解答
乾癬又俗稱為牛皮癬、銀屑病，是一種慢性反覆發作的皮膚疾病，乾癬典型表現為紅斑及脫屑，代表血管及表皮遭侵犯，成因不明但與免疫反應失調引起自體發炎有關
2024-08-12
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打噴嚏也可能過度用力致骨折？快做「4321」檢測馬上看出你骨鬆了沒
骨質疏鬆症是全球第二大重要的流行病，50歲以上的女性中，每三位就有一人因骨質疏鬆而骨折！
2024-06-30
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髖關節外側痛，小心是關節受損發炎！治療師教你按壓5點預防髖關節痛
髖關節疼痛怎麼辦？髖關節發炎嚴重可能會影響生活、開刀替換成人工髖關節，日本知名物理治療師教你按壓5個點改善疼痛！
2024-06-19
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日模66歲仍髮量豐盈、少細紋！30年美肌秘訣：最愛銀耳等3食
日模中村英理年紀雖長卻絲毫不影響她的的風采，現年66歲仍然髮量豐盈、皺紋超少！她近日分享，想對抗肌膚與身體老化的元凶「糖化」，日常就最推薦3種「神器食品」！
2024-05-24
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年紀輕輕就眼袋下垂，脾濕是關鍵！袪濕茶等3招，強力代謝消除浮腫
過去眼袋多被認為是年長者的專利，但近年因為人們長時間用眼過度、熬夜、飲食不正常、缺少運動等，使得眼袋下垂有年輕化的趨勢
2024-05-21
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糖尿病多1條件，心血管病風險倍率上升！營養師：防合併症從5招做起
糖胖症（Diabesity）是指糖尿病合併肥胖，心血管疾病、退化性關節炎等各式疾病風險都是倍率上升，連胰島素敏感性也更不理想！營養師介紹5個方法降低肥胖！
2024-02-21
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大掃除別累出媽媽手、網球肘！3穴位搭熱敷助解肩頸腰腿痠
農曆年節將至，家家戶戶都展開過年前的大掃除，趁機除舊布新，把平常清潔不到的地方徹底掃乾淨。然而，突然且大量的清掃工作可能導致事後肩頸腰部的肌肉損傷與痠痛，或是使
2024-02-01
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免費公園運動器材怎麼用？復健科醫師圖解7款健身器材用法
台灣的公園中有許多免費運動健身器材，但學會正確的使用方法才不會反而受傷！復健科醫師教你如何正確使用漫步機、轉腰器、單槓等公園運動器材！
2024-01-17
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關節像氣象台「一痠痛就知要變天」！乾薑泡腳、何首烏湯5招顧筋骨
肢體肌肉關節的痠麻腫痛，中醫稱之為「痺」，內在原因有慢性勞損及年老退化、外界因素則是天氣的寒冷或潮濕的侵襲（風寒濕邪）。
2023-12-17
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多一張椅子練深蹲，同時強健膝關節與髖關節
關節健康與否，決定我們能不能隨心所欲行動，值得注意的是，近年來關節病症的患者年齡有年輕化趨勢。
2023-11-01
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