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搜尋到 618 篇相關文章與影音
骨盆歪斜害你身高縮水！躺著伸展骨盆脊椎，改善駝背還防腰痛
長期姿勢不良，不但有可能讓身高「縮水」，還可能因此讓腰圍變粗而顯胖。除了平常要注意站姿、坐姿外，進行能夠調整姿勢、骨盆等處的伸展動作，也對恢復原有身高有益。
2024-06-06
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中醫博士實證！天天喝1杯，半年身高超越想像
每天都熬白米粥，並把米湯全部舀出來裝進保溫瓶裡——至少能裝五百∼六百毫升米湯，讓她帶到學校去，一上午把它喝完。眼瞅著孩子的個子就長了起來，而且長得很快
2023-11-07
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譚敦慈：別把牛奶當水喝！7要點養出孩子身高180
譚敦慈的孩子高中已有180公分身高，長高的祕訣是什麼？譚敦慈建議除了均衡飲食外也要注意7要點，增加鈣吸收、減少鈣流失才有助長高。
2023-08-23
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42歲韓劇女王孔曉振曬出婚紗照！身高172維持46公斤零贅肉7秘訣
42歲韓劇女王孔曉振，今年3月才從好友孫藝真手上接下捧花，在本月11號也在紐約與小10歲的歌手男友完婚，在ig放上赤腳的婚紗照，甜蜜奔赴另一半。
2022-10-28
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轉骨方不能亂吃！小四女生身高矮同學一截，中醫教2招助長高
影響兒童的身高有「先天」與「後天」兩大因素，先天的因素就是父母親的身高，「營養的攝取」對兒童的成長至關重要的因素，不僅食量需要足夠，營養素也要均衡不能偏廢。
2022-08-30
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內臟脂肪過高成糖尿病推手！測腰圍新指南：不超過「身高」一半
BMI指數並無法看出人體腹部脂肪是否過多。當內臟脂肪過多時，對人體危害甚鉅，可能會造成高血壓、第二型糖尿病、心臟病，甚至某些癌症的發生。
2022-08-17
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腰痠腳麻、身高縮水也是骨質疏鬆警訊！按對穴道補腎健骨有一套
骨質疏鬆不只容易出現在年長者身上，停經後的女性更是好發族群。不過在骨折真正發生前，骨密度的下降其實也能透過一些徵兆觀察，而韓國中醫師也建議可以透過穴道按摩預防。
2022-06-16
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他身高168cm、體重162kg！心衰竭後狂瘦82公斤，重拾健康心臟沒復胖
即便心臟衰竭，也不要以為手術無法治療或改善，只要度過危險期、急性期，還是可以考慮藉由減重手術來治療自己的慢性疾病。
2022-03-04
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長身高！2道轉骨食譜活血健胃，白露過後正是轉骨最佳時間！
春生夏長、秋收冬藏，是大自然的規律，在入秋白露之後是最適合轉骨的時機，邁入青春期的孩子可以趁這個時期，服用轉骨方，來幫助成長。
2021-09-24
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老後身高倒縮要小心！骨鬆會跌掉性命，4個部位最容易骨折
骨質疏鬆症與骨折發生率都有明顯上升的趨勢，骨鬆好發骨折的部位包括胸腰椎、髖關節、手腕、肩膀等。維持骨質的方法除了藥物與荷爾蒙替代療法，更重要的是保持運動和曬太陽
2020-06-19
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