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改善口臭便祕!做對8件事,80歲有20歲的腸道,免疫好60%!
八十歲老人家有二十歲年輕人的活力,有可能嗎?當然有可能!保持玩心、好奇心與幽默感能讓我們維持心態上的年輕,不過,身體素質也得同樣跟上才行。
2021-11-24
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不必辭職也能照顧家中長輩!4分鐘了解日照中心
2021-11-24
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55歲肩痛當五十肩,竟是腎癌轉移!發現4種症狀腫瘤可能不小了
55歲吳先生去年底因為覺得左肩疼痛,舉手困難,原本以為是五十肩,到醫院就診,檢查發現他17年前曾確診腎細胞癌,當時手術切除,不料卻在多年後發生骨轉移。
2021-11-23
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47歲日劇女神松嶋菜菜子,小碟減重法「抗老3秘方」養出凍齡體態
主演過許多熱門作品的日本一線女星——松嶋菜菜子的生活小秘訣!年近半百卻依舊不減往日的美豔動人,兼顧家庭及工作的她也靠著自己的秘訣,不忘身心靈的養生。
2021-10-22
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師承母親莊淑旂的養生之道!80歲莊靜芬:今日疲勞今日消,好心情才有好臉色
日本國立新潟大學醫科畢業的莊靜芬,退休之前是小兒科醫師,也是「風車生活女性健康管理機構」負責人,致力於推廣健康生活的理念。輕盈的好心情,是她駐顏有術的秘訣。
2021-08-31
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童年受虐、成年離婚、中年罹癌!90歲靈性天后奇蹟扭轉人生5大語錄
應該這兩個字,是我們的用語中破壞力最強的詞彙之一。把應該替換成可以。「可以」一詞給了我們選擇的餘地
2021-08-20
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慢性病重症率仍高!打完疫苗別鬆懈,營養師清單教你強免疫
年齡60歲以上的長者佔了確診者三成多,且長者多半也伴隨許多慢性疾病,一旦確診須小心成為重症患者。也因此多呼籲長者在防疫期間盡量在家減少外出頻率。
2021-08-06
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腦袋當機了?提升專注力的動眼運動:刺激腦細胞「一指」重開機
在工作時姿勢不良與注意力無法集中的機率,難免也會提升不少。由於姿勢的調整與精神狀態,都是透過腦與神經來控制,因此如何讓它們保持正常運作,也是提升工作效率的重點。
2021-08-06
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健康的女性,撐起幸福城市一片天 健康篩檢、飲食知識、運動環境
2021-07-27
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最怕不起眼的症狀拖成癌!疼痛該看醫生嗎?用5個問題快速確認
如果症狀很明確、簡單、穩定、過去曾經做過診斷確定原因的,的確不需要太過緊張;但如果症狀不明確,尤其需要病史詢問與檢查做鑑別診斷,就不是藥局就能協助的。
2021-07-15
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