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搜尋到 218 篇相關文章與影音
膝蓋痛不一定退化!醫師1分鐘動畫告訴你還有這9種
膝蓋痛一定是退化性關節炎嗎?其實膝蓋痛的原因很多,退化只是其中一個診斷。而醫師透過病史詢問、理學檢查,就可以有鑑別診斷。
2018-01-28
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骨鬆骨折死亡率竟高於乳癌第4期!骨質疏鬆如何預防?|劉博仁醫師|健康連線
2018-01-18
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名醫指導19人有18人有效!一週3次讓骨鬆患者成功補骨質
骨骼不只是支架,強健骨骼還能分泌多種健康荷爾蒙,原地跳躍就能刺激成骨細胞活化,除了防止骨質疏鬆,也有助提高記憶力、強化免疫力。
2018-01-16
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健身教練:運動後持續高燃脂的秘密─跳繩
減肥做什麼運動效果最好?高強度與低強度運動交替進行的方式,能讓身體在運動完之後繼續燃脂,而跳繩比起跑步、快走、騎自行車能夠消耗更多能量。
2018-01-11
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長高要怎麼補?中醫:想長高,把握5要素
長高是有期限的,青春期之後再尋求中醫幫助轉骨成效不大。中醫建議長高要從小做起,注意營養、睡眠、運動等方面。
2017-11-11
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下背痛、頭痛難好轉?試試這招動態深蹲調整淺背線
經常久坐久站、駝背、跑步熱愛者、頻繁跳躍的人、低頭族,多半會有淺背線功能不佳的問題。一旦淺背線發生障礙時,通常是太過緊繃或者產生沾黏,進而造成身體姿勢過度後傾。
2017-11-04
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對付腳跟腳底痛!醫師5招緩痛消腫,80%人都有效
足底筋膜炎怎麼辦?醫師5招緩解腳底痛 腳跟或腳底疼痛,最常見原因之一就是足底筋膜炎,什麼是「足底筋膜」? 除了吃藥該怎麼自我照護對抗足部疼痛
2017-10-06
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男補氣女補血!轉骨時機補對才有效,中醫一次解答
通常在8到14歲,是生長的黃金期,因每位小朋友的家族基因、生長環境與飲食作息等不同,所以發育的快慢多少會有所差異。
2017-09-24
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左右6秒做6次,躺著坐著就能預防膝關節退化
人體會將血液中遊走的糖分以肝醣的型態貯存於肌肉中,而肌肉量多的大腿自然也會將血液中的糖分以肝醣型態貯存起來,扮演著降低血液中血糖指數的重要角色。
2017-09-21
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這種病毒竟比腸病毒更會發燒!5種常見發燒一次圖解
徐嘉賢醫師:夏天常見引起發燒的病症包括中暑、腸病毒、流感、腺病毒、登革熱、皰疹性齒齦炎等,除了發燒還有哪些重要的症狀需要注意呢?
2017-09-18
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