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「跌倒」的搜尋結果
搜尋到 1086 篇相關文章與影音
骨盆後傾、駝背？驚人的走路秘訣：只要握著小指，直接改善駝背！
骨盆下方的大腿、小腿、腳掌會在哪個位置上擺動、腳掌又會在哪個位置落地，一切都會隨著骨盆的位置而改變。
2024-10-26
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名嘴許聖梅摔斷腿驚罹「肌少症」！日名醫：3觀察揪出，打不開瓶蓋要注意
60歲資深名嘴許聖梅年初因不慎跌倒，軟骨碎兩半，打石膏臥床，才發現自己竟然早已罹患肌少症，再加上有骨質疏鬆，才會一摔就骨裂。
2024-10-25
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媽媽選擇自然死、預辦告別式，她用「21日斷食」教我的最後一堂課
在前幾年，疫情風聲鶴唳、人心惶惶之際，我一個人提著比出國旅行還要沈重的行李，前往一個小時車程的台北娘家赴一個最遙遠的旅程。
2024-10-24
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膝蓋苦苦承受8倍體重！常見「6大傷膝動作」這2項比下樓梯還傷
一名65歲退化性關節炎患者，本能以復健等方式控制病情，最後卻不得不更換人工關節，讓骨科醫師忍不住提醒，有些姿勢大意不得，常見「6大動作」這2項比下樓梯還傷膝！
2024-10-22
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膝蓋一伸直就痛？最簡單膝蓋自救法「坐著伸展」告別膝痛
膝蓋容易隨年紀增加而漸漸難以伸直，還可能增加膝關節、腰部等處的負擔而導致疼痛。外科醫師推薦，坐在椅子上就能同時伸展膝蓋以及大腿肌肉、改善身體平衡、預防腰痛膝痛！
2024-10-22
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肌少症危險因子有3 跟你吃什麼有關係 復健醫：獨創動態伸展，教你從下肢膝關節練起
肌肉質的改變就是肌肉的肌力及耐力的減少，這些肌肉的質與量的減少會使得日常生活的功能下降，這就是所謂的肌少症(sarcopenia)。
2024-10-21
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補鈣還不夠！睡不滿5小時，骨鬆機率增63％！醫曝最佳睡眠時數保住骨質
骨質疏鬆步只要多補鈣、運動、曬太陽！有研究發現與睡眠也息息相關，如果睡不滿5小時，骨鬆機率將大增63％！醫分析最佳睡眠時數，保住骨質不流失。
2024-10-18
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拿出紙筆畫時鐘！大腦退化3招自我檢測，這動作撐不到20秒警惕失智風險
失智症患者的數量日益增加，醫師提醒，許多人在早期因日常生活尚未受到影響，所以未必能察覺。幸好有3招能自我檢測，這動作撐不到20秒，時鐘畫不好就要小心！
2024-10-17
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健走「降血糖」糖尿病不用打針了！3招聰明健走，膝蓋不痛又有感
2024-10-16
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夢裡摔倒代表什麼涵義？35種常見夢境解析：夢到數字竟暗示財運、貴人
有人說夢是現實的反射，夢也是潛意識的投射。而從心理學的角度來看，夢是有意識看無意識的一扇窗子。阿湯哥就多年命理解夢的經驗，結合周公解夢，整理最常見的夢境及暗示
2024-10-15
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