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濾掛式咖啡恐致癌？物理老師告訴你濾袋不會破的真相
濾掛式咖啡恐致癌？物理老師告訴你濾袋不會破的真相【早安健康／鄭永銘老師】濾掛式咖啡有致癌風險？它遇水不易損壞的原因並非加了濕強劑，而是這種不織布的材質是PET。結論：濾掛式咖啡的不織布材質沒有致癌風險
2016-09-25
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一顆酪梨5大功效！不胖還更整腸排毒的酪梨吃法TOP3
一顆酪梨5大功效！不胖還更整腸排毒的酪梨吃法TOP3台灣產季約在入夏至隔年2月，飽滿醇郁的果肉非常美味，日本醫師更推薦了酪梨超營養吃法TOP3，讓本就健康美味的酪梨，無論在風味上還是營養上都更上層樓！
2025-10-17
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冷天喝熱咖啡反而偷走體溫！醫列5種「假暖食物」難怪你越吃越冷
冷天喝熱咖啡反而偷走體溫！醫列5種「假暖食物」難怪你越吃越冷天氣一冷，許多人直覺反應就是「喝點熱的撐一下」，希望靠飲食對抗寒意。但醫師提醒，不少看似暖心又暖身的食品，不僅禦寒效果有限，還可能讓人忽略保暖措施增加猝死風險！
2026-02-01
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64歲女星逆轉臥床重病！醫親測斷絕「4種飯桌常客」視力竟回春
64歲女星逆轉臥床重病！醫親測斷絕「4種飯桌常客」視力竟回春64歲日本女星分享，嘗試「斷絕4毒」後，原本臥病在床的嚴重病況竟出現明顯改善！也有醫師親自實測，竟然視力回春，到底「四毒」是什麼？為何被部分專家視為健康破口？
2026-01-16
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咖啡喝對逆轉糖尿病前期？想控血糖選這杯，加1水果燃脂絕配
咖啡喝對逆轉糖尿病前期？想控血糖選這杯，加1水果燃脂絕配咖啡不僅提神，富含的「綠原酸」更有助控糖、養成易瘦體質。但營養師提醒，若選錯烘焙度或喝錯時間，恐導致傷胃與失眠，喝對才能兼顧健康與精神。
2026-02-10
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天天一把開心果護眼又穩血糖！向營養師學3吃法減少負擔不上火
天天一把開心果護眼又穩血糖！向營養師學3吃法減少負擔不上火開心果是近年最紅的堅果食材，就連日本也吹起開心果風潮，零食伴手禮出不停！而最新研究更發現，每天吃一把開心果有助護眼，餐前吃更能降10％三酸甘油脂、減少腰圍！
2025-10-18
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父母高血壓，醫師特製「黑豆水」降血壓，白髮黑回來！
父母高血壓，醫師特製「黑豆水」降血壓，白髮黑回來！年未四十，卻「視茫茫、髮蒼蒼、齒牙動搖」？日本院長推薦一道簡單的「黑豆湯」，一次收穫明目、護髮、堅齒等多種養生效果，還能幫助降血壓、降膽固醇！
2024-09-01
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曾一年胖10kg心肌梗塞險奪命！醫狂甩20kg重生，午晚餐菜單全公開
曾一年胖10kg心肌梗塞險奪命！醫狂甩20kg重生，午晚餐菜單全公開過度肥胖引起心肌梗塞，是恐致命的重症。沒想到減重專科醫師陳威龍竟也有相關經驗，35歲時因肥胖導致慢性病、尿酸、血糖都偏高，突然心肌梗塞險喪命！
2025-12-11
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拒絕凸小腹！10大清腸食物掃光腸道垃圾，排毒防癌再助攻
拒絕凸小腹！10大清腸食物掃光腸道垃圾，排毒防癌再助攻一年之初新計劃啟動，前幾週聖誕、跨年聚餐吃出的鮪魚肚還跟著你嗎?聯安診所資深營養師徐景宜，教您正確吃幫助腸道蠕動、促進消化，彙整10大清腸好食物讓您一張圖秒懂！
2026-02-22
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70歲看起來如30歲貴婦！她日常靠3種美食抗老
70歲看起來如30歲貴婦！她日常靠3種美食抗老抗老養顏怎麼吃？慈禧太后70歲時看起來像30歲，秘密就在每天的膳食裡都有蜂蜜、核桃仁、松子、枸杞等中國傳統的延年益壽食物。
2025-12-10
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