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驚!原來從落髮部位就可以了解你的生活習慣
【早安健康編輯部】掉髮的原因包括壓力及遺傳性落髮,而毛囊健康與否會影響落髮。頭皮保養上可使用含有無患子油、黏蛋白胜肽、葉綠素等洗髮產品,以滋養髮根。
2017-08-08
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慢性掉髮這樣吃,白髮靠這樣按摩,從根本改善!
慢性休止期脫髮除了頭皮老化更有可能是壓力所致,攝取鐵、鋅、維生素C及蛋白質有助強健肌肉與血管、增加頭部血流量,按摩也能促進血液流動、供應養分幫助生髮。
2017-07-24
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衣服縮水不用當抹布!達人教你用潤髮乳4步驟還原
棉、麻、毛、蠶絲及再生纖維,如人造棉、人造絲等屬於較為天然的纖維材料,因為親水性也較化學纖維高,水分蒸發時更容易縮水,避免吊掛以防變形,用潤髮乳可防縮水
2017-07-12
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天然生髮藥:生薑,內服外用都能常生黑髮!
著名保健醫師胡維勤:生薑能促進血液循環、活化毛囊組織,防止掉髮、幫助生髮,殺菌成分也能抑制頭皮搔癢、頭皮屑,用生薑擦頭皮、生薑水洗頭、多吃薑也有效
2017-06-02
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注意洗頭5步驟,改善頭皮屑、秀髮更亮麗!
想養出一頭亮麗秀髮改善頭皮屑,從正確洗髮步驟開始,幫助頭皮血液循環、避免頭髮毛鱗片受損及色素流失,預防頭皮屑。Step1梳掉灰塵,Step2少量洗髮精第一次沖水
2017-05-05
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羅馬洋甘菊--大地的蘋果
羅馬洋甘菊的名字源自希臘文,意思是大地的蘋果,它在歐洲人心目中的地位崇高。更因為它能治癒附近草木的疾病,被尊稱為「植物的醫生」。
2017-04-27
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每天洗頭卻更癢?多吃這個保養頭皮+洗頭注意3件事
頭皮長期缺水,老廢物質無法順利代謝,會讓頭皮變得緊繃乾燥,也會阻礙頭髮生長,導致掉髮。補充優質油脂,注意洗頭順序、頻率、吹髮前抹乳液都能改善掉髮、預防頭皮癢
2017-03-26
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這營養素改善90%掉髮!吃這7種食物助生髮
【早安健康/林昕潔整理編輯】保養頭髮的關鍵:吃有角蛋白、Omega3脂肪酸的鮭魚、堅果種子、含鐵質與維生素C的菠菜、含鋅的牡蠣、海帶;適當以油、蜂蜜塗抹頭皮
2016-11-17
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豌豆莢是掉髮、高血糖、心肌梗塞剋星!這樣煮更好吸收
【早安健康/陳芃澄編譯】滿肚子宿便吃什麼最好?鮮脆可口的豌豆莢,膳食纖維居然是豆類蔬菜中的第一名!日本蔬食作家庄司依澄認為,豌豆莢維生素C與膳食纖維豐富,可解宿...
2016-08-12
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降壞膽固醇護血管!這東西抗老維生素多橄欖油5倍
有「快樂的黃金」之稱的亞麻薺油優良的脂肪酸含量均衡,只需要一瓶,就能達到抗老、瘦身以及預防生活習慣病等多種功效。
2016-08-09
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