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吃水果是傷肝陷阱？劉博仁醫師：養肝不可少了它！
肝臟有解毒、合成營養素、儲存肝醣與脂質作為能量來源等功能，但也可能面臨肝炎、脂肪肝等肝臟疾病，劉博仁醫師告訴您修復肝臟損傷、保肝護肝必要吃這兩種食物！
2023-03-07
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影帝梁朝偉為《悲情城市》抵台！飲食養生靠這碗麵，日營養師也大讚
香港影帝梁朝偉為參加《悲情城市》的4K數位版首映會來台，梁朝偉多年來生活健康，靠著每天運動、吃蕎麥麵、沙拉養生。
2023-02-17
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尾牙季別忘清腸甩油！金針菇超強燃脂力專剋內臟脂肪、穩定血壓
金針菇可說是台灣最常見的菇類之一，火鍋、炒菜、與肉搭配一起燒烤都好吃。日本知名營養師岸村康代推薦秋冬吃金針菇，因為秋冬多吃少動，肥胖、容易找上門來
2023-01-09
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胃痛半年才知罹癌！胃癌、胃炎症狀1圖表看懂哪裡不一樣
早期胃癌患者手術後的5年存活率可達95％以上，晚期胃癌的患者只有20％到30％，然而有60%胃癌患者在發現時已是晚期，就是因為胃癌初期症狀太不明顯！
2022-12-15
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整骨也可以從走路開始，這樣整骨改善腰痛、膝痛
這樣走路1分鐘就有整骨效果！正骨盆兼瘦全身；身體歪斜造成肩頸痠痛與水腫，壓迫內臟。一邊走路一邊矯正歪斜，還能減輕腰部負擔，並改善膝蓋痛和腰椎症狀
2022-12-11
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眼睛易充血、右肩常僵硬？肝臟按摩＋3招養好肝強免疫
日本專家指出，內心與內臟相關聯，負面情緒將會對各處內臟造成影響，使內臟機能降低。尤其是壓力與憤怒，將會影響肝臟，當內臟之間的平衡被破壞，就容易產生各式各樣的疾病
2022-12-05
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30歲沒控制糖尿病＋脂肪肝，不到55歲就肝硬化！醫師提醒2大要點控糖保肝
最新研究顯示高血糖還會加速肝臟纖維化的程度。在醫學上評估肝臟纖維化的程度，可以分成五個等級
2022-11-30
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溫差大更要防中風！暈眩頭痛都要小心，盤點腦中風的9個前兆！
中風是個讓人猝不及防的急性腦部疾病，腦中風是「血管阻塞性疾病」之一。其實中風發生前可能會有一些前兆「提醒」自己要多加小心，可能是暈眩、頭痛等。
2022-11-30
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有脂肪肝，心衰竭風險增1.5倍！6個小改變消滅堆積脂肪
脂肪肝便是肝臟常見的疾患之一，雖然不會造成難受的病痛，後續卻恐引起肝硬化、肝癌等嚴重疾病。日本專家指出，若患有非酒精性脂肪肝，恐增1.5倍心臟衰竭風險。
2022-11-25
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甩肉15公斤有多難？減肥專家教你把握9要點不節食也成功
有些人更希望能夠一次減掉10公斤，甚至20公斤以上，這些目標往往被視為不可能的任務。韓國家醫科醫師表示，只要把握九大重點，就能夠大大提升成功率。
2022-11-21
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