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免花大錢也能抗氧化、防酸澀疲勞！眼科醫盤點31種最日常抗氧化好食
隨著3C產品普及化，現代人盯著螢幕的時間也越來越長，不僅易使眼睛酸澀疲勞、甚至可能傷害眼睛水晶體和黃斑部、視網膜健康，一般民眾都在科技的環境裡
2023-03-29
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吃菠菜杏仁、眨眼1分鐘…藏醫6招讓大腦到眼睛都年輕不老！
英國《每日郵報》曾公布一張器官衰退時程表，肝臟最厲害要到七十歲才開始老化，男性攝護腺五十歲後走下坡。眼睛部分不分男女，表定老化時間是從四十歲開始。當然這類衰老圖
2023-03-05
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預防黃斑部病變！眼科醫最推薦的養眼蔬菜是它
在家工作、線上授課，隨著防疫升級，人們緊盯螢幕的時間也增加不少。除了一般人熟知的定時休息、調整螢幕角度外，專家也建議透過飲食攝取，達到護眼的目的。
2023-02-01
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眼科醫師親自為女兒手術，因為這種近視雷射讓他們都放心
因為有近視，消防員在煙霧瀰漫的災難現場中，除了要跟火神拼命，還得留意高溫、水蒸氣與護目鏡之下，眼鏡所帶來的不方便。危險的是火災現場生死一線，有時還得憑感覺行動
2023-01-30
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視線模糊了嗎？眼睛過勞老得快！3招「眨眨眼＋眼睛操」有感放鬆
是否曾有長時間盯著電腦、手機使得眼睛酸澀，覺得視力開始變得不好的經驗呢？除了好好休息外，專家教你一招放鬆，舒緩眼睛回復視力！
2023-01-24
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每小時平均揉眼睛7次，醫：簡直病毒天菜！眼睛癢別忘這3招救急
最近全球新冠疫情逐漸攀升，除了口罩，眼睛也是防疫的重點部位之一，日常揉眼睛的動作就可能會讓新冠病毒順勢而入，同時對眼睛造成極大傷害！
2023-01-13
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眼壓高不等於青光眼！醫師告訴你青光眼真正判斷標準
青光眼是、白內障為兩大眼科疾病，白內障是可以藉由手術而逆轉，而改善視力的。但是青光眼就需要小心，因為會造成眼睛視神經的傷害，嚴重時有失明的危機。
2022-10-24
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遠離失明危機！防白內障眼周按摩，眼科院長按給你看
白內障占了全球失明人口的51%，因此如何預防白內障發生、避免白內障，可以說是護眼最前線，日本知名治療師推薦，簡單按按眼周，竟然就可能有預防白內障、延緩惡化的效果
2022-10-19
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肝血不足，眼睛乾澀刺痛退化快！中醫教4藥材自製養肝茶治眼病
中醫認為眼睛乾澀刺痛，和肝血不足有很大關係；眼睛所需要的能量就是來自於肝，若是肝血不足，眼睛就容易疲勞以及視力減退。
2022-10-03
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別阻礙褪黑激素幫你抗癌助眠！力抗乳癌元凶，一招防癌免錢又有效
我們知道，藍光，它引發視網膜炎的效度，是橘光的10,000 倍；因此，少藍、濾藍、去藍，是護眼的另一個關鍵，無論是看書或看電腦。
2022-08-16
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