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從玻璃杯開始洗！日節約達人洗碗省水妙計大公開
【早安健康編輯部／編譯】因應70年來的大旱，除了預計4月8日開始實施第三階段限水，全國性節水獎勵陸續開跑。 經濟部次長楊偉甫於日前表示，4月1日起，若是一般民眾...
2015-04-10
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人類天生適合走路！日名醫：經常健走養快樂好腸
【早安健康精選書摘】 運動能提高感到快樂的「愉悅感受」、讓腸的蠕動活躍地運動。 即使注意保持規律正確的飲食習慣，熱衷地飲用含有健康成分的水，卻完全不活動身體、只...
2015-04-09
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水費下殺5折！日本達人：不用洗碗精超省水3秘訣
【早安健康編輯部／編譯】你知道每天洗一次碗會用掉多少水嗎？答案是：水龍頭只要連續開著5分鐘，就會浪費掉60公升的水。雖然根據調查，沖馬桶、洗衣服及洗澡的用水量佔...
2015-04-07
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輕鬆育兒關鍵在父親！日專家教你開啟爸爸開關
【早安健康精選書摘】一般而言，會認為女性的身體會產生變化而成為母親，男性的身體即使成為父親也不會有任何變化。 但是，最新的科學研究調查發現，成為父親的男性的腦中...
2015-04-01
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看完這3個理由，你一定不敢再把手機放床邊！
【早安健康／尹雅楓】愛用智慧型手機的你，是否已經養成這樣的習慣？睡前一定要看一下手機、玩個小遊戲，甚至是與朋友互道晚安，有時不小心睡著，或是直接倒頭就睡，手機就...
2015-04-01
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維骨力防骨鬆、老了倒退縮？醫師破解5大迷思
【早安健康精選書摘】一般民眾對骨質疏鬆有許多迷思及錯誤的觀念，其中最常見的錯誤觀念是：吃維骨力，可以預防骨質疏鬆。 維骨力其實是在治療骨關節炎，所以維骨力吃得再...
2015-03-30
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精油新趨勢——健康醫學研究的新寵兒
在熟悉精油以及芳香調理技術入門之後，你一定可以感受到生活品質有了些許轉變。許多醫界專業人士也受此吸引，紛紛將精油列入研究的對象，探討精油應用在其他方面的結果與影...
2015-03-26
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淋浴、水箱放寶特瓶一定省水？日本人省水妙招是…
【早安健康編輯部／編譯】台灣是全世界排名第19名的缺水國，但台灣卻是最浪費水的國家之一！ 相較於德國、新加坡，台灣每人每日用水量多了80%以上....
2015-03-24
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爸媽看過來！12歲以下兒童全台6千所牙醫免掛號費
【早安健康新聞中心】爸爸媽媽一定不能錯過這個好康！3月30日到4月6日，12歲以下小朋友看牙醫憑健保卡就免掛號費。 為降低台灣學童齲齒率， 衛福部與牙醫師公會全...
2015-03-20
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睡多睡少都不好，恐使記憶力早衰
【早安健康／連以婷】對上了年紀的人而言，睡太多或太少都不是好事，有可能會造成記憶問題，特別是對中老年婦女的影響更大。這項研究來自《美國老年醫學會》（Journa...
2015-03-13
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