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無痛養成瘦身習慣、不再復胖！零廚藝也能完成的10分鐘速瘦料理
你為什麼想要減肥？其中一定包含著「想要更愛自己、更疼惜自己」的心意。」請不要以為短時間的激烈減重沒什麼，而是要思考你的整個人生。
2022-09-22
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破裂致死亡率達50％！莫名食慾不振、腰背腹痛，當心腹主動脈瘤
最常被人們所知的血管疾病為心臟冠狀動脈疾病，主要是動脈粥樣硬化引起，但你知道同樣由動脈粥樣硬化導致的腹主動脈瘤，其實也是另一個常見且致死率高的血管疾病嗎？
2022-09-22
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提供癌友一個改變命運的機會！中榮秉持整合照護核心，提供肺癌患者個人化精準醫療
癌症連續40年蟬聯國人十大死因榜首，癌症時鐘快轉更是一大警訊，令人聞之色變。面對癌症發生率不斷上升，如何有效降低死亡率、延長患者存活時間，有賴精準治療。
2022-09-19
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你吃什麼決定你大腦多年輕！3大健腦飲食法比一比這樣吃最抗老
健康飲食之道蔚為流行，而地中海飲食是在現代營養學中很受推崇的飲食方式，可以改善現代人好發的心血管疾病。罹患阿茲海默症息息相關，攝取大量的蔬果能提升體內抗氧化含量
2022-09-15
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懷孕前中後期進補重點必讀！滴雞精燕窩該怎麼喝？
芳茲滴雞精與燕窩胜肽美妍飲皆經過恆溫高壓滅菌處理，可以常溫保存，不佔冰箱空間，想喝的時候撕開即喝，就能馬上補給，一次滿足備孕、孕期及產後保養！
2022-09-15
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減重減到肌肉反賠了健康！名醫林靜芸給50＋的減重6建議
體重是很多人的困擾。年輕時，尚能夠輕鬆應付；過了五十歲，明明食量沒變、運動量沒變，體重卻慢慢失控。顯然上了年齡，我們除了會長老人斑，還會變成易胖體質。
2022-09-13
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地雷食物養出腸道壞菌，心血管病風險高6成！5招把好菌吃回來
肉類是蛋白質的來源之一，也是美食的一大重點。但並非所有肉類對健康都有同等的好處，近期研究以腸道健康的角度指出：人體腸道菌消化紅肉的產物，才可能是致心臟病的禍源！
2022-09-13
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丫頭詹子晴長5.8cm腫瘤開刀！醫師解析如何警覺身體異樣
曾想過身體內長出的腫瘤，竟有可能內部發展出頭皮、頭髮甚至牙齒嗎？這類看似胎兒般的腫瘤稱為「畸胎瘤」，就連尚未性成熟的幼童與男性都可能發病。
2022-09-11
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我是肺高壓患者 我該運動嗎？
早期對於肺高壓患者並不鼓勵復健運動訓練，認為運動可能會讓肺高壓症狀惡化，並影響心臟功能，但陸續有研究發現肺高壓患者接受運動訓練並沒有明顯的不良反應。
2022-09-09
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愛喝咖啡又怕失眠？聰明喝咖啡3秘訣喝進好處又能一夜好眠
對神經系統來說，咖啡因是很強烈的興奮劑。如果你的神經系統像是耶誕樹般點亮發光的話，那你就別想會有高品質的睡眠。學習要如何正確飲用咖啡，確保自己依然能夠一夜好眠。
2022-09-07
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